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    林玟瑩:給自己不開心時的25個最貼心的情緒安慰技巧-02
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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    第二個安慰：自己的心痛只能自己療 
           何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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