高一孩子怎樣改掉玩電腦的習慣，養成看課外書的好習慣？

平等思維教育基地

有家長問：

唐老師您好！我的孩子現在讀高一，住校。每周五晚回來，回來后就看球賽、玩電腦、上微博，晚上11點都不想睡覺，愛看課外書的習慣已經被這些代替，我很焦慮，怎樣幫孩子回到以前看書的好習慣？

唐老師解答：

習慣養成了就比較難改變，另外，一個比較刺激的習慣養成了，想回到一個平淡的習慣上是比較難的。

如果孩子只是周五這一個晚上這樣，那么這位家長不妨支持孩子，孩子就是玩到11點嘛！家長可以主動跟孩子說，咱們就玩到11點，你想玩電腦就玩兒，學習一周了，就好好休息一晚上。

家長在這種情況下，已經管不了孩子了，就不要再做事情讓孩子心煩，比如說一個勁兒地嘮叨孩子。孩子玩也玩得不開心，你也沒能讓他學習，反倒讓孩子覺得不好。所以家長不如給孩子這樣的一個放松時間，保證孩子在其他的時候好好學習，好好做作業，這樣的做法也許更好。

這樣的處理方式，其實就是我們在《道德經》第六章中講的“綿綿若存，用之不勤”，就是不要去做讓孩子特別難受的事情。比如，孩子現在已經在做上網或者看球賽、上微博等這樣的很刺激很好玩的事情了，他正在玩得起勁兒，而你非要不讓他玩了，這么做就叫“用之勤”，這個“勤”就會讓你難受。你很努力，但就是別不過對方，反而容易跟對方形成對抗。