當家長的智慧水平很低的時候，一次性地解決問題很難。你要一次一次地去解決問題，通過解決問題不斷地發現自己的問題，去改變自己，使自己脫胎換骨。到了那個時候，你才能幫到孩子。

——平等教育唐曾磊

孩子說自己好像得了抑郁癥，怎么辦？

幸福之道網絡家長課共有12講，每一講課后都會布置作業，幫助家長們把學到的理論落實到操作上。寫作業是一個幫助家長們學習如何變幸福、體會幸福的過程。同時，當家長面臨燃眉之急時，寫作業也可以成為求助的一條途徑。

以下是一位媽媽提交的作業：

上周五兒子告訴我，周三又暈了。我一聽緊張了，說帶他去醫院。兒子不想去醫院，又說心情不好，想喝酒。我說：“不行，喝酒對你的身體不好。”兒子說了聲“噢”，不吭聲了。

我又和兒子說起朋友孩子過生日的事，以前問過兒子，他同意去，現在聽說過完生日后還要去唱歌 ，他“啊”了一聲。兒子不喜歡唱歌，我說：“那我們吃完就走，不唱歌了。”兒子說：“好的。”后來他一直沉默著。我想到他一向不喜歡和這個弟弟玩，就和他說：“兒子，去不去你自己決定，媽媽不強迫你。”

兒子一下子爆發了，火氣很大地說：“那就不去了！”說著到書房“砰”的一聲重重關上了門。

這是近一年來他第一次這樣關門，我不敢說話了。

過了一會兒，兒子出來找酒，我趕緊過去拿開瓶器幫忙。兒子拿起酒瓶直接往口中灌，一口氣喝掉小半瓶后，拿著酒瓶去書房了。

我跟在他后面，得到同意后進去向他道歉：“兒子，對不起，媽媽惹你生氣了。媽媽平等思維沒學好，太愚蠢了，不知道哪里惹你生氣了。你告訴我，我改。”兒子說：“我說去，你又說不想勉強我，讓我自己做主，你好煩。”我說：“我以前強迫你，現在覺知了，想把決定權還給你。”兒子激動地喊：“我他媽天生喜歡被勉強，天生不喜歡自己做決定！”我說不下去了，最后的結果是，他一整晚都在玩，直到第二天早上5點才睡覺。

周六晚上兒子說：“我覺得自己很懦弱，同學們強迫我做事，而且強迫得理所當然，我只能心不甘情不愿地去做。”我問：“具體是什么事？”兒子說：“周五我們組值周，我是值周組長。那天下大雨，同學們不肯倒垃圾，強迫我去倒。我不得不做，因為衛生沒搞好老師會找我。周四垃圾沒倒，所以這天垃圾很多，大口垃圾箱又不在，我往里倒時，垃圾撒地上了。這時，有不認識的一幫同學走過，嘲笑我是SB。我聽了很難受。但沒有證據不能打，只能忍著。到家里，我想喝酒，你又不同意。我想做的事都不能由自己決定。”后來他說是女同學讓他做事。我一聽是女同學，便不以為然，說：“幫女同學做事無所謂的，男的就要幫女的做事情。我自己也會請男的幫我。”

孩子一下子就哭了，說：“我他媽為什么要幫一群女人做事？”我立即覺知到自己的自以為是，又以自己的想法去衡量他了，連忙抱住他說：“對不起。媽媽沒有體諒你的心情。不管是誰，強迫你做事都是不對的。你受委屈了。”至于怎么不受別人強迫，我建議他先把別人強迫他的事做掉，那就不存在強迫了。兒子不接受。

兒子一直悶悶不樂。周日他說：“我好像得了抑郁癥，周六還想著要跳樓。”我哭著說：“孩子，你死了媽媽也活不了，不死也瘋了。”

這是整個事情的經過。

其間（平等教育正能量QQ群里）媽媽們一直在幫助我，讓我知道了自己沒有體諒到孩子的心情，從小到大總是以自己的想法在要求他，不接納他。我把孩子弄得很痛苦，我也很痛苦。

周一孩子在QQ上告訴我，說書包帶子斷了，包背帶掉了，書包砸到地上，玻璃杯碎了。我問：“你沒事吧？杯子碎了就碎了，沒關系的。包背帶是斷了嗎？”兒子回我：“斷了。”這會兒，我才看出了我那顆不干凈的心。我的重點沒有在關心孩子有沒有受傷上，所以不等孩子回答第一個問題就接著自說自話了。我的目的是想見到孩子，建議他第二天跟我去看病。我接著說：“我今天買個新的給你送來好嗎？把杯子也送來。”兒子說：“好。”

我擔心自己和孩子溝通不下去，就請強子媽媽和我一起去。強子媽媽一口答應了。到了學校，孩子落寂地向我們走來，我心疼地牽起他的手，孩子沒有躲開，就這樣任我牽著。強子媽媽和孩子說起了強子看病的經過，兒子被她的坦誠和真誠打動了，愿意回家第二天去醫院。

到家后，兒子情緒比上周要好，開心點了。周二送孩子到學校。我約了兒子的班主任了解孩子在校情況，取得了老師對兒子的鼓勵和幫助。周三晚上，給兒子打電話，他的聲音聽著更疲憊了，我告訴他老師對他的關心和肯定，他“噢”了一聲，催著我把電話掛了。

我想到兒子說抑郁癥的5種表現他都有，我很擔心，不知道怎么跟孩子溝通，怎么做讓他還快樂的建議。

接下來，我該怎么做？我做什么才能讓孩子感到快樂？才能幫助孩子快樂地活著？孩子怎樣才能在學校不受強迫？才能交到朋友？

我知道要養孩子的心，但我不知道具體的操作方法。請唐老師棒喝。

唐老師點評：

事情麻煩，根在于家長不智慧　　　

孩子處于這樣的狀態，我相信各位家長都會很心疼他，但心疼又沒有辦法，家長跟孩子的關系不好，孩子不夠信任媽媽，所以，媽媽幫孩子幫不到，說不到點兒上。

這里邊有一個情況，就是媽媽會發現：自己試圖去幫孩子處理這件事情很麻煩，處理另一件事情又很麻煩，有很多事情都很麻煩。

很多事情都很麻煩怎么辦？

很多事情都很麻煩，就不是一下子能處理好的。

根在哪里？

根在家長的不智慧。

家長不智慧，不能夠去跟孩子形成合作關系。比如這整個過程，這位家長始終處于算計之中，在跟孩子算計，她體會不到孩子的心思，她沒有在跟孩子合作著去做什么，而是自己在達成自己的目標。即使去妥協，也是沒有辦法的時候選擇的一種算計方式。

孩子在非常負面地想自己，說抑郁癥的5種表現自己全部有。他這種相對從負面想問題的心態從哪兒來？

另外，家長在孩子這兒，沒有樹立起讓孩子相信基地（平等思維教育基地）這樣的力量。如果樹立起來，那解決問題就容易了。我們上什么課的時候，可以讓孩子過來聽。比如我們的認真能力訓練營，孩子們是匿名寫問題的。在一周的時間里，這個孩子就可以不斷地把他內心的問題問出來，我可以不斷地幫他解答。

但是如果孩子對基地沒有這種信任，當孩子發現自己有抑郁癥的表現時，他就有可能想見心理醫生。而心理醫生對這個的治療，第一可能先要去確診，確診他是抑郁癥。就這一件事情就非常非常地要命，而接下來抑郁癥往往還要給予藥物治療，吃那些藥物會使孩子走向什么方向？

所以各位家長，大家要去幫孩子樹立對我們的信任，孩子越信任基地，那么將來基地就越可能幫到他。

如果家長在不斷地、有意無意地挑著基地的毛病，或者有意無意地讓孩子不信任基地，結果就是，當有一天孩子面臨問題的時候，他就不會想到要到基地尋求幫助。基地一定是正向地幫孩子的。但是如果孩子不信任，那我們對孩子的幫助就非常有限。

如果孩子真的去找心理醫生，確診是某種程度的抑郁癥，再給他吃上什么藥，那接下來麻煩就大了。而如果能信任基地，到我這兒，幾句話就幫他解決問題了。

各位家長，如果我們給孩子提建議，一定要跟孩子有一個共同的正向，要跟孩子成為一條心的，不要跟孩子算計來算計去。

這位媽媽說以前強迫孩子多，現在把決定權交給孩子。你從來不讓他做主，一下子交給他，他做得了主嗎？以前每一次過橋都是你拉著他的手過去，這一次過橋時，你說“我給你自己過橋的權利”，就撒了手了。孩子從來沒有自己過過橋，你一撒手，他就老擔心自己掉下去，他就不敢過。大家想是不是這樣？

所以，家長遇到問題要不斷地到平等教育正能量ＱＱ群里去接受批評，讓正能量家長幫助你解決問題。

但是記著，這么做會對你有幫助，但不是根本，根本是自己智慧的提升。

當家長的智慧水平很低的時候，一次性地解決問題很難。你要一次一次地去解決問題，通過解決問題不斷發現自己的問題，去改變自己，使自己脫胎換骨。到了那個時候，你才能幫到孩子。

在孩子心里建立起對基地、對唐老師、對正能量家長的信任

我臨時起了一個念頭，感覺也是一個解決問題的思路，給大家提一下。

我們能不能建立一個正能量家長幫助孩子的制度？

如果新來學習的家長和自己的孩子溝通不夠好，就可以不斷地跟孩子提起某一個家長特別會教育孩子，說話特別好……這樣的案例不斷地講，就會幫孩子建立起對那個家長的信任。那么，當孩子面臨很嚴重的情況時，不要說“我幫不了”，眼看著孩子出問題，可以試著請孩子信任的家長跟孩子聊一下。

這里面有一個情況就是，凡是請別的家長幫助自己孩子的，聊好了，功勞是人家的；聊不好，不能怨人家。否則，當你把孩子弄到那個樣的時候，誰也不敢去插手，萬一出點什么事找誰呀？

這件事情侯春霖媽媽和陸可意媽媽（基地選定的兩位正能量家長）商量商量，能不能去逐漸建立這樣的一個制度，讓新來的、溝通不好的家長和孩子能夠得到這樣的幫助？

剛才這位媽媽提到強子媽媽跟孩子溝通很好，那你能不能多請強子媽媽去幫一幫孩子，和孩子聊一聊？自己也多向人家學習？

當家長把孩子弄到一定程度的時候，你左也不是、右也不是，一定很難過的。

上一次譚軒龍媽媽做分享時也講過，有一個階段，她和孩子對抗不行，接納伺候也伺候不著。因為冰凍三尺非一日之寒，當你已經把孩子帶到非常嚴重的地步時，你想做一點小事就解決問題是不可能的。

所以這位媽媽一是自己必須認真地學習，下功夫拼上去學；二是能不能請一個正能量家長幫孩子。

你要請人家幫孩子，就必須先要在孩子心里樹立起人家的形象，說“某某家長非常牛，非常厲害，說話特別到位”。就像我以前說過的，有家長想帶孩子來基地學習帶不來，要告訴孩子：“唐老師批評我了，說我說話不能體會你的心，說我說話太口臭……”一要樹立基地、正能量家長的威信，二要做自我批評，這樣的話，就可以在孩子心里建立起對平等思維、對唐老師、對正能量家長的信任。越是能夠建立起這種信任，將來你對孩子沒辦法時我們就越能幫助他。

如果你一是自己不好好學，二是還經常批評基地、批評正能量家長，那么當你有問題的時候，誰也幫不到你。

各位家長，大家來學習了，你就別再指望“我學了不行再換別的地方”，要不斷地幫孩子建立對基地、對唐老師、對正能量家長的信任。

當你發現基地有點問題的時候，私底下跟我們說，而不要去跟孩子說“基地哪有問題哪有問題哪有問題”。一旦把孩子對基地的信任打掉了，吃虧的一定是你自己。

你打掉了孩子對基地的信任，基地的課程效果就被你加上了一個小于1的系數，比如0.7、0.5。本來基地的課程對孩子的作用是1，因為你打掉了孩子的信任，這個課程就只能起到0.5的作用。本來在孩子遇到問題的時候唐老師可以幫到他，基地的咨詢師可以幫到他，結果就都幫不到了。

這位媽媽，我覺得你要有一個打持久戰的準備，因為你的智慧水平還有長期對孩子的影響，造成了現在的結果。所以，你要一是遇到問題到正能群里讓大家幫你，二是請正能量家長幫助和孩子溝通。這兩點要不斷地去做，自己下決心改進是最根本的。

其實我們這不是分析作業，而是在做一個答疑。為什么咱們改變初衷來做這個？因為這件事情蠻嚴重的，這位媽媽估計是火燒眉毛了，不解決這個事她肯定很難受的。大家覺得這位媽媽這樣能睡得著嗎？肯定睡不著的。

不智慧，你就會很難受。

大家要好好學習，提升智慧。