孩子進屋不換拖鞋，我怎么“接納”他？

——第94期認真能力訓練營唐曾磊老師精彩答疑 

家長：唐曾磊老師，您好！學習了平等思維的和諧溝通三步驟——接納、理解、建議，我覺得做到“接納”特別難。我舉個例子吧。比如說放學回家之后，他不換拖鞋就進屋了，這點小事上我怎么接納他呢？我覺得他做的就是不對啊！

  唐曾磊老師：不換拖鞋怎么不對？

  家長：就是挺臟的。

  唐曾磊老師：您要提醒他換。

  家長：每次都提醒。

  唐曾磊老師：那您告訴我，他是忘了，還是跟你抵制著，就是不換？

  家長：提醒之后就換了。

  唐曾磊老師：他忘了，是嗎？

  家長：應該是吧。但是他不能每次都不記得吧！

唐曾磊老師：如果是這樣，您可以試著找一種方法，不是您去提醒，而是他進來就能看到，讓那個提醒代替您的提醒，比如門口掛一個牌子，寫上“請換拖鞋”。

這位家長，對于“接納”您沒有理解清楚，“接納”是他這樣做有他的道理，他不是非要抵制您；反過來，如果他非要抵制您呢？也有道理的。明白嗎？在換拖鞋這件事上，是他容易想不起來，著急著就進去了，如果門口掛這個牌子就會提醒著他去換，這個提醒會促進他更多地去換拖鞋，是不是？

  家長：是找準方法去幫他。

唐曾磊老師：對，去幫他。所以，他不換拖鞋是有道理的。明白嗎？您這樣想的話就不會生氣，只有不生氣的時候您才會想到“我做點什么能改善？”

如果您一生氣就會想著“他就是不知道換拖鞋，他就是跟我頂！”您看我一說這個話，眉頭都會容易皺起來，剛才您說他的時候就是這樣的，您就覺得他好像故意為難您，這樣的時候，您一跟他說這個他就會很煩，是不是？

  家長：是，他有的時候就說“別說了”。

  唐曾磊老師：就是“閉嘴”的意思，同意吧？

  家長：同意。

唐曾磊老師：所以，您這樣，張嘴之前您要問自己“在這件事情上，我煩他嗎？”如果煩他，說出話來他就能聽出來您的煩，您就說不到他心里去。

如果您覺得“他是對的，他是有道理的，如果我是他，我也這樣的。”就做到了“接納”。您看咱們這些家長們說話，您覺得我會煩誰？我誰都不煩的，大家說出的話都是有道理的，大家都是“小人”嘛。您明白了嗎？

   家長：明白了。謝謝唐老師！ 

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