當我們的欲望追求急迫強烈時，思想心意活躍上達，白天黑夜顛倒，甚至沒日沒夜忙碌，拼命奮斗，此時的我們激情似火，生命能量快速燃燒，提前透支消耗殆盡！即使一時光輝耀眼也很快消亡了。真遺憾！西方運動健將平均壽命不到50歲。
生命可以激情似陽動之火，也可以是柔緩似陰靜之水。 當我們暫時放開欲望追求，或淡然欲求，甚至止欲戒貪，內心將變得平和，思想意識將單純專一，精神內守，心意放松，清靜如水，呼吸平穩，行動和緩，做事不急不躁，生命回歸自然，事物都將呈現自然的生長發展規律。
我們的生命能量將如清幽之細水一樣長流，或者如純凈、清澈、甘甜之山泉水自然涌現，源源不斷地流淌，生命也將生生不息！如我恩師李少波老教授享天壽，102歲無疾而終！（最后一張為恩師李少波教授照片）
內養山人 何偉
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