“群雄逐鹿土司城”
“童真野趣香樹灣”
夏令營,就是要讓孩子們走出去,離開周圍熟悉的環境,進去到另一個陌生的環境,在這里,學習如何獨立生活,如何與他人相處,遇到問題如何解決,學習到更多在書本上學不到的知識,結識更多志同道合、有夢想有追求的朋友。從一開始的陌生、緊張,到后來結營時的依依不舍 ,孩子的心理在悄然發生著改變:感受到父母對自己的關愛,心懷感恩之心,從而更好的面對這個世界--這就是我們夏令營的意義。
本期研學推薦
張家界國家森林公園——中國首批世界自然遺產,小學語文課本四年級《迷人的張家界》和六年級《索溪峪的野》兩篇課文,通過對山、水、石的奇和森林、野生動物等幾個方面的描寫,栩栩如生地再現了張家界迷人的景色。我們可以置身于大自然,可與大自然為友,與大自然進行心靈對話。
湘西土家族——中國五十六個民族中,人數排名第七的少數民族,擁有燦爛悠久的民族文化。他來源于“巴國人”后裔家族,愛群居住吊腳木樓,崇拜祖先,最愛吃粑粑和臘肉。
報名咨詢: 15618582302, 13601674349, 微信號: weishangxinli
土司城——古老的擺手舞、茅古斯、織錦等燦爛的中國非物質文化遺產,是武陵山脈腹地最古樸、原生態土家文化保存得最完善的土家族古村落。被民俗學家譽為“土家族原生態文化的天然博物館”。
香樹灣——原生態戶外基地,依山傍水,山清水秀,體驗農耕文化、重塑自信,挑戰經典戶外,童真野趣捉螃蟹、網小魚、親水溯溪,探訪原始百年溶洞,洞內奇觀鬼斧神工,暗藏異寶,天然瀑布群夏日天然空調,涼爽舒心,天然的私人游泳池,安全衛生,在水岸邊搭起爐灶,拾撿柴禾,從地里拔出土豆,摘點西紅柿,在天然巖板上制作食材,放入石鍋里,美味飄香,配合著鳥叫和蟬鳴聲······一切都是這么自然,充滿童真和野趣!
本期研學目的
通過研學的方式讓學生接觸社會與自然,接觸到另一種孩子的生活方式,學會珍惜現在;通過農家變形的方式磨練學生的意志與毅力,滲透勤儉節約、珍惜糧食的意識,增強熱愛自然、熱愛生活的感受,在體驗中成長。
一、本期研學行程-7月2日、6、9、13、16、20、23日分別循環發車
第一天約在湘西
◆車程安排:上海虹橋—長沙-張家界
入住:張家界
餐:含晚餐
早上上海虹橋站集合,乘高鐵赴長沙。
硬臥班提前1日出發,抵達長沙后,自由活動,與高鐵班客人匯合后赴張家界,
長沙接站后(約4.5小時)赴張家界,抵達張家界后入住基地宿舍。
第二天 原始部落之狂歡
◆車程安排:張家界市區-張家界景區 入住:帳篷露營
08:30-09:30 【破冰分組】
09:30-12:00
◆研學體驗
這里不光有可愛的小松鼠,這里還居住著一群“猿人”!原始部落組建:推選長老和酋長,選取自己的族名,用部落語言喊出族群的口號,用樹枝樹葉裝扮族人,一群原始人誕生!
12:00-13:00
中餐:桌餐
14:00-17:30
◆研學體驗
體驗一:應急救護—如何在荒野徒手制作擔架,如何在荒野救治你的同伴!
體驗二:野外凈化水源,野外方向辨別。
17:30-18:30 森林燒烤會:看著星星,就著音樂,吃著各種香噴噴的燒烤美食。
18:30-19:00 今日評比及研學手冊填寫
19:00-20:00
洗漱
20:30-【帳篷露營】
◆研學體驗
天是床,天是被,星星做我們的燈,先來學一學帳篷的搭建!是不是睡不著?看一場露天的電影吧!欣賞電影《阿凡達》,感受來自外星的精彩和神秘。
第三天 群雄逐鹿土司城
◆車程安排:從張家界景區—前往土司城入住:基地帳篷
關鍵詞:土家王朝、土王出征、茅古斯、擺手舞
07:00-08:00 洗漱早餐
08:00-11:30 聽一聽土司王的典故,說一說土司王朝的歷史,土司城我們來了!
◆研學體驗
震天的鼓聲、嘹亮號角,今天是土司城勇士出征的日子。誰是最智慧的勇士?誰是最勇敢的勇士?誰是最大力的勇士?每個勇士都將戰五關過六級,拿出真本實力,只為榮譽而戰斗!
12:30-13:30 土家族風味(桌餐)
14:00-15:30 土家砂石畫體驗
16:00-17:00 原始人射箭訓練指導
17:30-18:30 基地晚餐
19:00-20:00 每日評比及研學手冊填寫
第四天尋找神秘阿凡達
◆車程安排:基地--張家界景區入住:張家界
關鍵詞:原始野趣、尋找阿凡達、植物繪畫、標本制作
7:00-7:30
起床,早操
7:30-8:00 早餐
08: 00-11:30
【探秘金鞭溪】
◆研學體驗
溯溪尋源——金鞭溪, 被譽為"世界上最美麗的峽谷之一",溪水明凈,溪畔花草鮮美,鳥鳴鶯啼。沿著神秘溪谷,我們溯溪尋源,選取合適的地點進行寫生。里面植被豐富,有很多珍惜植物比如鵝掌楸、珙桐、銀杏,尋找各種植物,來一次有趣的“植物繪畫”。
12:00-13:00中餐
13:00-17:00【黃石寨】
◆研學體驗
體驗一:坐上纜車,一路飛越峽谷峰林,張家界就像童話般的世界展現在我們面前,眼前的鬼斧神工的美麗,一定讓你感嘆大自然的神奇。
體驗二:這里是阿凡達的拍攝外景地,今天的任務是要找到“阿凡達”并拍照留影,并完成手中的任務,選取合適的地點進行寫生!
17:30-18:30
晚餐(桌餐)
19:00-20:00
今日評比及研學手冊填寫 遙遠的想念:給媽媽的一封信
第五天 童真童趣土家群落
◆車程安排:馬頭溪入住:馬頭溪村民
關鍵詞:葛根粉制作、燒火做飯、摘菜洗菜、小溪抓魚摸蝦、長桌宴、篝火晚會
6:00-7:00 鄉村的早晨就好比是一場鄉村交響曲:鳥叫聲,溪水聲,公雞打鳴,聲聲入耳。跟著自然的交響樂,我們來一段土家擺手舞,晨練開始!
7:00-8:00
這里的人們一天只吃兩頓,第一頓10:00,第二頓16:00
所以得自己學著做早餐,煮個土雞蛋,蒸個土豆,就是我們的早餐。
8:30-10:00 【土家神藥葛粉】
◆研學體驗
認識葛,學習葛粉的制作方法,了解葛粉的出處和作用,開始第一次葛粉制作,自己制作的可以帶回去給爸爸媽媽和爺爺奶奶,美容養顏又延年益壽的土家老方子。
10:00-11:30 步行參觀土家山寨,并選取合適地方進行寫生。
12:00-14:00
太陽正當午(午休)
14:00-17:30 【土家野趣】
◆研學體驗
下午繼續在馬頭溪選取合適地點進行寫生!試試運氣怎么樣,開始拉網捕魚,晚餐能不能吃到魚,就看我們的技術了。嘿嘿,順便河里打個水仗!
17:00-18:00 土家族長桌宴:大家把各家的美食端到了一起,來一次土家長桌宴,這是一頓最難忘晚餐!
18:30-19:30 每日評比及研學手冊填寫
第六天原汁原味土家味
◆車程安排:石堰坪 入住:石堰坪拉民
關鍵詞:土家勞作、古代懸棺
6:00-7:00 早操后跟著奶奶一起去喂豬!
7:00-8:00 早餐吃什么呢?聽說油粑粑很有名,今天我們來學做油粑粑,土雞蛋配油粑粑,人間美味啊。
8:30-9:30 【土家勞作】
◆研學體驗
在石堰坪村你隨處可以看到大磨盤。磨個黃豆,我們一起來做豆腐!。
10:00-11:30 石堰坪繼續寫生。
11:30-12:30
中餐
12:30-14:00午休
14:30-17:00 【土家活化石】【土家懸棺】
◆研學體驗
體驗一:茅古斯:聽說茅古斯是中國舞蹈界的活化石,先來學習制作一件茅古斯的舞蹈服裝,然后解析茅古斯舞步!傳承古老的土家文化,讓古老的習俗悠久保留!
體驗二:古代懸棺:在石堰坪附近的懸崖峭壁上,有大大小小多處方形的洞口,呈柱狀,是先前祖先們的懸棺,已成為非物質文化遺產!文中記載,縱觀所有放置懸棺的地方,上至峰頂、下至空谷, 都有數十米或至一兩百米, 而且到處都是異常陡峭的石壁,無路可走,古人是怎樣又是為什么把這些棺槨放置到懸巖峭壁上去的呢?對此,人們多方猜測,懸棺因此被蒙上了一層異常神秘的色彩。
【土家擺手舞】
◆研學體驗
擺手舞土家族的一種古老舞蹈。熱情的土家人,只要來客人就在廣場跳起擺手舞,歡迎遠道而來的朋友。跟著土家人一起學習擺手舞是變形第一步。
17:30-18:30 晚餐
19:00-20:00閉營晚會
◆研學體驗
土家族的篝火晚會,不光有擺手舞,更多的是對歌,還有這些天的優秀營員評比。
第七天 依依不舍土家情
車程:石堰坪—長沙—上海(全國各地)
早餐后,擁抱一下跟你一起吃住的土家民宿主人,帶著幾天的收獲乘大巴赴長沙,中餐后返回各自溫暖的家。
高鐵班:當天抵達上海,結束旅程。
硬臥班:晚上乘火車硬臥返上海,第9天抵達上海,結束旅程。
二、報名信息及成長投資
1、參考報價: 雙臥9日 3580元/人 雙高7日 3980元/人
(大人可陪同前往,與兒童同價)
2、活動對象:8-15歲
3、活動周期:雙臥9天 雙高7天
4、開班日期:7月2日、6、9、13、16、20、23日(企業團單滿30人,可隨時開班)
5、接送站城市:長沙(南)接站,長沙機場送站
6、費用包含:
1)人員配比:10:1(10個學生配一名教練)
2)住宿標準:張家界入住酒店雙人間兩人一間,基地:2-3人帳篷 其他住宿:馬頭溪、石堰坪村民宿(每個民宿裝修不一)
3)桌餐標準:包含13個正餐6個早餐,正餐300元/桌(10-11人桌), 燒烤:50元/人
農家餐:住哪里吃哪里,每天的菜根據阿姨的口味燒,每家不統一。
7、統一設計:研學手冊1本、勛章、結業證書、營地拍照橫幅
8、統一制作:T恤2件、帽子1頂,每個孩子一份禮品。
9、活動部分:活動門票(張家界國家森林公園,黃石寨往返索道等)、活動材料、活動教學
10、旅游大巴:正規旅游公司大巴車(35或49或53),夏令營期間張家界--森林公園--馬頭溪--石堰坪往返交通
11、大交通:上海--長沙--上海,火車為硬臥(11-15小時車程),高鐵為二等座(5-6小時車程)。
三、增值服務
1、微信群集中每天三個時間段發布營員生活照片,家長隨時關注孩子營期成長;
2、營內1/3的營員將有機會獲得各種勛章及資格認證書;
3、生日的孩子,在營期內過集體生日,提供生日蛋糕。
四、攜帶說明
出發行李整理:為了培養孩子的獨立能力,我們建議家長讓孩子自己準備物品。請孩子自行填寫攜帶清單,并產生記憶,以防止丟失物品。
攜帶物品:
1、證件攜帶:身份證或戶口本(部分酒店入住需要原件),隨隊老師隨時收掉
2、行李箱:
內衣褲:4套
外衣褲:短袖短褲3套,長袖長褲1套。
鞋子:多帶1雙運動鞋、溯溪鞋、拖鞋
洗漱用品:牙刷、牙膏、沐浴露、洗發水、毛巾、浴巾
防曬:防曬霜、防曬衣
常備藥物:感冒發燒、拉肚子、過敏等(請家長寫清楚服用數量)
3、隨身包(含環保 塑料袋10個)
防暑降溫:水壺(不要保溫杯),餐巾紙、防曬霜50+、擦汗毛巾
學習必備:筆2支,小本子1本
隨身藥物:防中暑、防蟲咬、暈車藥
4、其他物品:眼鏡的同學:應備有防跌鏡架或加固繩,以防活動中眼鏡脫落。
零錢攜帶:不超過500元。
零食攜帶:攜帶少許。
手機攜帶:可以攜帶手機(充電器貼名字),充電寶不超2萬毫安(白天不打,晚上安排統一時間打)
玩具攜帶:一律不準攜帶電子設備及玩具。
作業攜帶:每天行程安排比較滿,不建議帶作業本。
五、特別說明
1、名單信息用于分房及保險:孩子姓名、身份證復印件(部分城市需要原件)、監護人姓名、身份證號(如號碼錯誤保險不理賠,家長自行承擔責任)、監護人聯系電話。
2、關于孩子生日:我們將根據身份證號碼的日期組織生日活動,如是陰歷,請注明。
3、關于照片:報名時家長需要提供一個微信號一個,以方便照片傳遞。
4、退款須知:活動7天前可全額退款,7天-3天前退款70%,3天之內不支持退款,另外高鐵票損失按實際發生扣除。
5、繳費報名后,發家長告知書、簽訂旅行服務協議。
報名咨詢: 15618582302, 13601674349, 微信號: weishangxinli
上海益西EAP心理援助中心課程 400 998 2178*2
1、《教練型領導力》
2、《EQ情緒壓力管理》
3、《DISC人力測評工具》
4、《微表情與行為心理學》
5、《一個好女人,幸福三代人》
6、《心理學為工作生活加點料》
7、《顧問式銷售與談判心理學》
8、《目標人生管理之職業生涯規劃》
9、《父母道-幸福婚姻家庭經營之道》
10、《招聘面試(微信頭像)識人心術》
11、《向案例學習員工心理疏導教練技術》
12、《工作生活平衡之亞健康與精力管理》
13、《AI欣賞式交互溝通與沖突心理管理》
14、《管理心理學(心理測評)在組織人力管理中的應用》
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