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    朱廣力:朱廣力-??旅行的心理學意義
    2017-12-29 2713
    對象
    各界人士
    目的
    尋找和豐富生命的體驗
    內(nèi)容


     四川90后女孩練明喬,在2013年7月3日,獨自一人騎摩托車從成都出發(fā),跨越歐亞大陸,途經(jīng)15個國家和地區(qū),歷經(jīng)5個多月到達旅途的終點站——土耳其伊斯坦布爾。當日,拉赫米·庫齊博物館舉行儀式,永久收藏陪伴她這段旅途的摩托車,以此紀念這段傳奇的旅程和中國女孩百折不撓的精神。

    “半年前說‘我要去’是承諾,半年后說‘我到了’,是履行一場承諾,言行必果,剩下的只有無‘言’。”練明喬說。

    一、旅行的心理學意義

    長期以來,心理學家一直認為,經(jīng)過自我訓練以限制沖動控制次數(shù)的人,日后自控力更差,更難抵擋誘惑,更可能會向誘惑投降。為了防止此類情況發(fā)生,就必須提高自我控制力,讓自己保持好心情,提升幸福感。而當人們?nèi)ヒ粋€自己最喜愛的地方,故地重游一游再游,就能夠做到這一點。  

    一個曾經(jīng)被討論的很熱烈的病癥——單曲循環(huán)癥。該癥主要表現(xiàn)為對熟悉的音樂,一遍又一遍地聽,卻早已不知在唱什么。當然,這也包括總是看同一部電影,讀同一本書,游同一個地方,重復多次而欲罷不能的狀態(tài)。

    這個病癥不是這里要討論的問題,之所以提到它,是想在提到“故地重游”時撇開關于這個病癥的預設,就像省得有些人,一提起美食就會想到胖,一提到登山就想到墜亡一樣。因為,故地重游并不是一種病,不過是借由這種方式來平復某種情緒,有時,這對于解決實際問題著實能產(chǎn)生奇效。

    每次旅游或行走時我們很容易陷入某種自己也說不太清楚的狀態(tài),這是對過去的一種懷念,這種懷念多半是享受的。我們不由自主地與這種地方發(fā)生或愛或恨的關系,很可能是因為這些地方讓我們產(chǎn)生對生命中重要人物或事件的心理喚醒。這些地方在我們眼前出現(xiàn)時,就給了我們第二次機會,讓我們借著與這個地方或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,去醫(yī)治過去所受到的心理創(chuàng)傷,彌補過去的遺憾。

    尤其是在大都市生活的人們,常常會有種逃離感,遠離熟悉的家園,去大自然中找尋潛意識中的夢境,我們被過度壓抑的靈魂,需要一個安靜的地方療傷。

    二:旅行無論怎么走都是回家的路

    在這個時代,人們習慣了每天看微博,或是微信朋友圈好幾次,你曾想過若是處在一個沒有網(wǎng)絡的環(huán)境里,你會有什么感覺嗎?焦慮、寂寞,還是處之泰然?真正讓我們感到焦躁的不是沒有網(wǎng)絡這件事,而是感受不到歸屬感,其實,旅行的作用正是如此,無論怎么走都是回家的路。

    生活在現(xiàn)代社會的人們,把每一件事都想得理所當然。我們可以做兩個有趣的實驗:把你的雙手十指緊扣交迭,有的人右手大拇指在上,有的人左手大拇指在上,這件發(fā)生在自己“身體上”的小事常被視為理所當然,不管再試幾次,結(jié)果通常都不會改變。

    旅行是在千里之外,領悟家與幸福的涵義,找到一個真正讓心靈安息的的地方,而不僅僅只是一個落腳之處。旅行背后的秘密在于創(chuàng)造“不能被視為理所當然”的情境,在語言不通、交通變困難、街道風景不一樣、人人互動方式迥異的狀態(tài)下,人們的腦袋會自然進入比較狀態(tài),加速內(nèi)在的反思。但我們也檢視一下現(xiàn)代人的旅行方式,其實很多人覺得自己放假就一定要移動身體到某個地方,但是完全不知道自己為何而去?

    畢淑敏一次應邀到國外訪問。在規(guī)定的活動完結(jié)之后,主人很熱情地讓她挑選一個完全自由的項目,以便她可以更深入地了解這個國家。她想了想,提筆寫下了:乘坐火車或是長途汽車,在大地上旅行。主人看了看那張紙頗為疑惑,“您的目的地是哪里呢?”畢淑敏說,沒有目的地,坐著車在土地上行走,就是目的。畢淑敏固執(zhí)地認為,“要真正認識一個國家,一個民族,一塊土地,一處山水,你必得獨自漫游”。認識自己又何嘗不是如此呢!

    旅行的意義是尋找和豐富生命的體驗,目的地本身并不重要,重要的是它是否能觸發(fā)內(nèi)心的某種感受。人越長大,就越習慣壓抑內(nèi)心的真實感受,不再放聲大哭或放聲大笑,什么都只是淡淡的點到為止。好像越來越?jīng)]有什么事,可以傷心到落淚,再也找不出,釋放傷感的出口。

    (如果有一天,讓你心動的再也感動不了你,讓你憤怒的再也激怒不了你,讓你悲傷的再也不能讓你流淚,你便知道這時光給了你什么,你便知道為生活付出了什么。在這樣的時刻,選擇旅行吧。)


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