11月16日下午2點左右，上海江寧路上發生了一幕險情，一名年輕的女子站在小區一幢高樓接近20層的位置試圖自殺，消防、公安搶險人員趕赴現場化險為夷。有居民介紹：這名年輕女子約20歲剛出頭，是越南籍，其身份和跳樓動機尚在調查中。                                                                      

據一家世界知名辦公方案提供商——雷格斯調查結果顯示：在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士中，認為壓力高于去年的，中國內地占75%，香港地區占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。中國是目前世界上壓力最大的國家，是人口龐大、社會轉型、欲望膨脹，不折不扣的“壓力之國”。 13億人在同一時間進入假期，8600萬人擠上高速公路。據中國相關部門的統計，這8天內，還有760萬人次乘飛機出游，6095萬人次坐火車遠行，4.25億人次涌進全國大大小小的旅游景點，7700萬人次邁出國門，1800億元花在國內旅游市場，800億美元豪擲到其他國家。旅游對于“在路上”的中國人來說，意味著“逃離”——逃離朝九晚五的工作，逃離家庭、單位兩點一線的生活軌跡。中國人的壓力到底來自于哪里，而且還影響到了老外？

1、“工作”、“個人經濟狀況”、“來自老板的壓力”。 有學者指出，老牌資本主義國家享受著500多年的歷史積累，其中的原始積累長達300年，而我們的積累剛剛開始，別人300年的焦慮，我們要在30年內消化，膨脹的欲望帶來的是急劇增加的壓力。如何最快、最多地獲取物質財富，成為人們背負的最大壓力。

 2、社會保障體系的滯后。中青年人上有老下有小，承擔著養家糊口的主要責任，當社會應提供的醫療、養老、教育等福利保障不夠完善時，個人身上的擔子就顯得尤為沉重。

 3、中國人目前處于 “生不起，死不起”的狀態，就連殯葬這樣本應屬于社會保障的項目，都變成了大賺死人錢，處處唯利是圖的狀況。

  4、在我國幾千年儒家傳統教育的影響下，孩子從小就被灌輸好好學習，長大出人頭地，賺大錢，光宗耀祖，父母臉面有光的思維理念，導致很多人成年后具有很強的強迫思維意識，在學校一定要考第一，在單位一定要當官，否則就被認為是安于現狀，不思進取，沒有出息。

5、缺少宣泄的出口。壓力就像洪水，蓄積到一定程度，就需要一個合適的宣泄口去釋放。然而，很多國人缺乏心理學常識，不愿尋求心理醫生的幫助。往往認為：只要找心理醫生，就代表有精神病；或花錢找人“聊天”不值，不習慣用求助思維解決心理困擾，或隱忍在心底，或干脆通過發火來宣泄，很少主動求助專業人士。

  “有壓力覺得累，沒壓力覺得可怕”，這已經成了中青年人普遍產生焦慮的主要原因，當壓力不斷增加，相當一部分人所感覺到的焦慮，就從一種普遍的情緒體驗，變成了精神障礙疾病。在我國，患有精神障礙疾病的自殺未遂者中，近四成患有焦慮癥。住房、工作、婚姻成為引發城市白領和居民焦慮的主要誘因。為此，要積極尋找心理專家，接受心理專家的幫扶，解除心理困擾，排解壓力。

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