原創指導-中國EAP減壓樂活中心朱廣力-www.yxeap.cn

       2016年8月11日15時20分許，湖北當陽市馬店矸石發電有限責任公司高壓蒸汽管道發生爆管事故，經全力組織搜救，目前已確認死亡21人、受傷5人（其中3人重傷）。

       該公司于2002年經工商部門登記注冊，主要經營火力發電、爐渣爐灰銷售、石油制品零售等。

在有關部門對該事故進行調查，處理傷亡善后的同時，如何對傷亡家屬進行有效的心理干預！

       痛失親人是人生的重大事件，居喪會引起情緒、思維、行為各方面的改變，也包括人際關系和社會功能的改變，有時還轉化成慢性狀態，給家屬及其家庭帶來不可估量的損失。我們提出對居喪者早期干預的目的在于幫助他們度過正常的悲哀反應過程，使他們能正視痛苦，正常地表達對死者的感情，找到新的生活目標。

       1、明確目標

       為了有效地幫助居喪者，治療者對于能在多大程度上減輕居喪者的痛苦，必須抱著現實的態度，治療者的存在是對居喪者的一種支持，如果居喪者發現治療者無法滿足他們最大的愿望——與死者重聚，治療者還需要學會處理居喪者指向自己的強烈憤怒、不滿和敵對情緒。治療者要隨時播撒希望的種子：痛苦終將減弱，有一天，生活將會賦予新的意義……

       2、宣泄情感

       治療者必須幫助居喪者認識、面對、接受失去親人這一事實，在最初居喪者往往存在否認失去親人的心理。為了使他們接受這一事實，需要對居喪者與死者的關系及其他有關事件進行回憶。例如，一位痛失愛子的父親通常會強忍悲痛，不允許自己失聲哭泣。此時應告訴他，哭泣是人在痛苦時的一種很自然的情感表露，不是軟弱的表現。居喪者在悲哀反應過程中，表達憤怒、不滿或是內疚時，往往會遇到來自自身的阻力，不愿正視與死者曾有過摩擦或矛盾，不愿表現出自己感到內疚的一面。此時可以告訴居喪者，處理好與死者有關的消極情緒，會有助于發現他們關系中值得懷念的一面。內疚感在所有居喪者中或多或少都存在，要讓居喪者表達出內疚感和引起內疚感的想法、行為、事件，幫助他們分析是否已盡了最大努力，使他們學會原諒自己，以積極的方式消除內疚，改變不現實、不合理的信念，鼓勵居喪者反復地哭泣、訴說、回憶，同時使他們了解到周圍許多人都愿伸出援助之手，幫助他們度過危機。

       3、新生活

       隨著悲哀反應過程和干預的進展，治療者要將治療重點轉向幫助居喪者與死者保持一種健康的關系上。“他曾是我們中的一員，現在已離去，只存在于我們的記憶之中”，以一種健康的方式保持與死者的聯系，既可寄托居喪者的哀思，同時還能積極地生活。比如周年紀念、家庭儀式、有意義的捐贈等。治療者可幫助居喪者重新發現生活中有意義并能給予他們積極回報的事情，目標的確認或重建是居喪者走向康復的重要步驟，在這個過程中，可將其對死者的紀念和哀悼融合到今后的生活目標中，什么時候開始鼓勵居喪者投入新的生活，取決于居喪者的個人特點、喪失的性質以及干預的進展是否順利。

       心理專家強調，以上提到的方法主要適用于正常悲哀反應的干預，各種復雜的、遷延的和其他病理性的悲哀反應，有待于在這些方法的基礎上，輔以更為深入的心理治療或藥物治療。

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