原創指導-中國EAP減壓樂活中心朱廣力-www.yxeap.cn  

      七夕日，26歲少婦潘某與剛認識不久的市區32歲已婚男子李某，在市區某賓館開房。事后潘某用打車軟件叫車，來接人的司機是潘某的丈夫黃某。

      潘某一月前通過社交軟件認識了李某，雙方并沒有見過面，但是聊得很火熱事。事發當天上午，李某工廠休班，約潘某在市區某賓館見面，恰巧潘某最近與丈夫黃某因瑣事吵架，心里郁悶，遂答應見李某。上午10點左右，見面后他們感覺很好，遂在賓館發生了關系。快到中午時，李某準備請潘某去市區某自助餐廳吃飯，隨即打開手機選擇網約車，并約了一位駕駛員，結果司機是潘某的丈夫黃某。待二人上車后，黃某順手拿起一個水杯向李某砸去，李某奪門而逃。隨后，黃某把潘某帶回家中對潘某暴打了一頓后揚長而去。不知是驚嚇還是自己理虧，潘某一言不發，只是呼吸急促，雙上肢抖動。這時黃某的母親怕鬧出人命，盡快把潘某帶往附近醫院診治，通過吸氧、輸液，完善輔助檢查，潘某并無大礙，出院回家。

       這是一起因夫妻關系不和導致“出軌”的行為，屬于一起婚外情、婚外性。出軌伴隨著婚姻，也成為了中國社會一個永恒的主題。筆者在此分享的主題是：如何預防婚外情、婚外戀，提高婚姻關系的質量，把產生婚外性和婚外情的風險降到最低？

       婚外情，是指已婚者與配偶之外的人發生戀情，違背傳統道德觀念，違背社會公德，對個人、家庭和社會都有極大的危害；是一個十分讓人頭疼的家庭問題，也是一個嚴重的社會問題。

       一、出軌的男女是如何對待婚外情、婚外性？

       女人在婚外情里投入的是情愛；男人在婚外情里投資的則是性愛，男人往往會把情愛與性愛分開對待，不會犧牲原有婚姻為代價。

       女人婚外情是為了得到一種心理平衡：一是為了讓自己受到傷害的情感得到安慰，二是為了轉移情愛和癡情傷害后的陣痛和悲傷；男人婚外情大多是一時的激情需要，希望在不同的女人身上體驗不同性的快樂與愉悅，或是為了緩解一下工作中競爭帶來的壓力。

       女人不會企望用婚外情來挽救已經病危的情愛與婚姻，只希望將情愛病危的痛苦程度減到最小；男人有時希望以一種情愛與性愛分開的婚外情，來挽救已出現危機的婚姻，偶有伴隨出軌后的內疚心理來增加對配偶婚內情感的補償，但男人不會容忍對方在精神上和行為上的背叛。

　　女人的漂亮可以收獲婚姻，也可以隨時兌換成現金，婚外情可以成為某些女人的一款提款機，女人是婚外情里的情感買單者，而男人的能力才能讓情愛升值，男人往往是婚外情物質上的消費者。

　　在婚外情中，女人往往玩的是情愛的執著，一份沒有任何結果的癡情；男人常常玩的是激情的浪漫，沒有婚姻約束的那份蕭灑。

       女人溫暖的是對方性愛的床，婚外情證明的是未失落的魅力，揮霍流逝的青春；男人溫馨是對方情愛的落寂，男人的婚外情論證的是經濟的實力，消費孤獨的鐘情。

       二、夫妻之間如何預防婚外性和婚外情？

       1、沖破平淡。把愛情不斷的更新，不斷給對方創造新的條件，有的時候可以故意創造一些小插曲。

　　(1)在情人節和對方生日的時候，買一束玫瑰花和小禮物送給對方；

　　(2)不在配偶身邊時，只要有空就打電話給對方，關心對方；

　　(3)兩個人在一起的時候，不要只談柴米油鹽錢，要多談一些浪漫的話題；

　　(4)甜言蜜語不可少，多說我愛你，要讓對方聽到你對他(她)的愛；

　　(5)兩個人在一起發生不愉快時，可以吵架，因為吵架可以宣泄情緒，還可以知道對方的想法，能夠增進彼此了解。事后，雙方都應盡快忘記發生的沖突，不能耿耿于懷，而打架則是直接傷害對方，百害無益。

　　2、給對方自由。距離產生美，不要把對方綁得太緊，否則距離太近，美將會消失，婚姻就會為危險，將心比心，己之不欲，勿施于人。

　　(1)每個人心里都有只屬于自己不愿被人知道的隱私，如果自己做不到把隱私告訴對方，那么就不要像挖掘機一樣，非要把對方的隱私挖出來。

　　(2)不要總以懷疑的目光問對方：“你一天在忙些什么？到那里去了？為什么回來這么晚？”一次兩次還可以，如果三次四次五次六次的這樣問下去，也許沒有問題也會因為猜疑而出現問題。

　　(3)不要看見自己的配偶和異性在一起，就無端的猜測對方對自己不忠，應先把事情弄清楚再說，千萬不要被憤怒沖昏了頭，也許那個人只是配偶的同事或一般的朋友。想想自己，是否也有和異性同事或朋友在一起的時候。

       三、夫妻之間要努力提高婚姻質量，預防因婚姻質量下降導致的婚外情、婚外性，在婚姻生活中要做到相互尊重，相互理解，及時溝通，保持愛情長長久久的同時，把婚外情、婚外性產生的風險降到最低，使婚姻生活永遠保鮮。

      七夕寄語：男人需要被理解、信任、支持、認同和尊重；女人需要安全感、浪漫、傾訴、被寵和哄；每天記得對另一半表達：

       1、 肯定事實告訴TA-我愛你

       2、 經常送TA小禮物

       3、 陪伴TA

       4、 牽手及親撫

       5、 為TA做些事情

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