5月18日益西淘心社沙龍之--《青少年食療養生》

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為什么我的孩子上課時總是沒精打采?

為什么我的孩子聽課時總走神？

為什么我的孩子進入青春期后脾氣越來越暴躁易怒?

為什么我的孩子比別的孩子發育的晚？

為什么我的孩子經常考試發揮失常？

……

您知道嗎？這些問題的答案或許就在您家里的“餐桌”上。

孩子從12~18歲這一年齡段為青春期。青春期是由兒童到成人的過渡時期，也是孩子生長發育的第二個高峰，其生理上發生巨大變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能逐漸成熟，各項指標達到或接近成人標準。青春期孩子由于各個器官和系統發育迅速，這就使身體對各種營養物質的需要增多，而且需要量要高于成人。

但這一點常常被父母和家人所忽略。

而營養不平衡是影響青春期孩子身體健康狀況的重要因素，膳食營養除了影響青春期孩子的身高、體質以外，還影響其抵抗力、智力、心理發育與身心健康等。如前所述一些常見的青少年在學習和生活中出現的問題都與營養攝入缺失有關，而父母因為缺乏相關的營養知識，常將此歸結于孩子厭學，脾氣古怪等，甚至打罵孩子。

我們將根據青春期孩子生理發育的特點，給出相關的營養知識，并提供實用的營養飲食。希望大家能通過此次營養沙龍，獲得比較科學、全面的營養知識，給青春期孩子提供合理的營養，使他們健康成長。

時間：5月18號（星期五）18:30-21:30

地址：上海市徐家匯南丹路118號 光啟公寓601 室

路線：A-地鐵1號線/9號線徐家匯站1號口出來右轉至文定路口，步行5分鐘即可到達。

      B-地鐵1號線/4號線體育館站8號口出來左轉，前行到蒲匯塘路左轉，前行至文

        定路口右轉，到南丹路再左轉，步行13分鐘即可到達。

      C-地鐵3號線/4號線/9號線宜山路站1號 、2號出口或4號線的3號口出來，

         到宜山路前行至南丹路右轉，步行10分鐘即可達到。

場地費：免費

講師：殷老師 汪老師 李老師

報名咨詢電話：021-34140106，60519290；13918054266；13524378533

請加入淘心社會員QQ群：214489571 飛信114972517

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