2016年12月，上海尊心教育益西EAP心理援助中心應邀為上海疾控中心開展了EAP團建拓展訓練活動。“疾風勁草”打造信任托付，“貨物傳輸”開拓集體智慧和打破常規思維，“極速60秒”熔煉團隊分工和協作，Coach企業教練技術精辟點評開啟學員自我察覺，塑造高凝聚力團隊!

熱身活動“乾坤大挪移”，讓大家通過肢體接觸，增進彼此了解，相互融入，建立對活動的興趣和信任感。小伙伴們在玩的不亦樂乎的同時迅速融入集體。

 “疾風勁草”游戲規則；讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓師自己站在中央來示范。培訓師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。培訓師：“我叫……（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體學員回答：“準備好了！”培訓師：“我倒了？”全體學員回答：“倒吧！”這時培訓師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓師順時針推動兩圈。在培訓師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。學員在活動中體會信任開放的程度，決定了自己對團隊成員的相信和托付的程度，以及團隊成員之間的協作和信任水平--越信任，越享受，越享受，越放松。信任就是這么奇妙！！

“極速60秒”；每個團隊獲得30張牌，每張牌代表著1-30的阿拉伯數字，團隊需要在60秒時間內依次選出。突破思維定勢，培養學員發散性思維能力；小組領袖在分工協作和支持組員疏通外圍關系獲取關鍵情報發揮了核心的作用。

培訓師帶領學員進行“貨物傳輸”團建活動。大家打破常規思維，運用團隊力量創造多種可能性。厘清目標、指定計劃、分工合作、效果評估，形成PDCA的管理循環，為解決基層管理問題提供了豐富的體驗和視角。在難度不斷提高，教練不斷施壓的情況下，學員們齊心協力，終于完成了不可能的任務。

 通過此次培訓，讓長期處于繁忙工作的疾控中心工作人員回歸到一種自然舒壓的狀態，同事之間加深了解，在工作中突破部門利益局限，集思廣益，相互協助，促進團隊成員關系融洽，提高工作效率。

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