一、根除煩惱的秘訣——三閉：閉目、閉耳、閉口！閉目可養神，閉耳可除煩，閉口可免禍。

二、四種人長壽：一是沒心沒肺的人長壽，二是稀里糊涂的人長壽，三是平靜的人長壽，四是覺悟者長壽。凡事不要太苛求，追求完美者常自尋煩惱，急功近利者累多壽少！有空不妨環顧四周看看，那些大智若愚看似稀里糊涂者命特別好，而那些越執著的人命越慘！

三、修心。要想快樂幸福，還請多多修心！要知道境由心生，病由心生，命由心生。只要將心靈垃圾清掃干凈，病魔和厄運就能扭轉。

心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。

四、陰陽平衡。

1、歷史的平衡：炎黃堯舜禹等的賢德與商紂的無道是一種平衡；

2、父母與孩子的平衡：父母心痛孩子，孩子就身體弱；

3、男女的平衡：女者陰柔也，所以女性要以柔為美。特別是在家庭中，女性強勢的家庭大多不幸福，女強人的家庭幸福指數高不到哪去！男人應該陽剛，柔弱的男性也不符合道！在家庭中男人要主動承擔責任，要起到頂梁柱的作用。剛柔相濟是為和諧！

五、自然力有傾向性。

自然力喜歡平衡，“天道無私，常予善人”，誰覺悟，誰厚德，誰自然，誰平衡，就傾向于誰。

回頭是岸——回頭才看明白，要學會站在未來想今天。如果我們站在80歲的立場反觀人生，還有什么不明白的呢？

自然力有提示和考驗性，一般招災前，都有一個鬧心或不順的心情，不過關，災難就出來了；過關了，災難就避免了！

六、人體就像計算機，要輸入良性的程序。

我們應該輸入良性程序，比如說，“我身邊都是好人”。這樣他身邊的朋友就會受到鼓舞，并且大家也會善待他這樣一個善良不設防的人！有女人說，“男人沒有好定西！”，那她身邊就不會遇到好男人。擔心就是咒罵詛咒，比如：“孩子不好好學習，將來就掃大街。”

在輸入好程序時，一定要平靜，不能生盼望心，也不能生擔心！因為往往盼什么什么不來，擔心什么什么來！

用理智平和的心去愛。愛什么就易被什么所傷！不要執著于“愛”，要知道“愛子”如殺子啊!孩子要磨練，不能給予太多，獲得太多！要各安其道，俗話說狗有狗道，人有人道，孩子和老人各有其道。對于孩子的教育，家長們不要越俎代庖哦！