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張雁濱:教練個案－自殺

教練技術

2016-01-20 13291

午夜時分，一個電話驚醒了剛剛入睡的咨詢師。“我不想活了。”對方（女）平靜地說。
咨詢師：“你給我打電話，希望我為你做點什么呢？”
女（沉默了幾分鐘）：“只是希望在離開這個世界以前再找個人說說話。”
咨詢師：“你已經決定自殺了嗎？”
女：“是的。”
咨詢師：“那么你打算用什么方法結束自己的生命呢？”
女：“吃安眠藥。”
咨詢師：“哦。你手里有藥嗎？有多少藥片？”
女：“有整整1瓶，100片，足夠了。”
咨詢師：“真的足夠了嗎？你不是醫生吧？你愿意聽聽一個醫生給你講講安眠藥的知識嗎？”
女：“……你說吧。”
咨詢師：“過去，100片安眠藥確實足夠自殺用了。可是現在，安眠藥物類的安全性已經越來越高了，安眠藥的致死量越來越大。再加上人的個體差異，有的人吃幾十瓶安眠藥才能死去。你上網查查，吃了幾百片最后照樣被救過來的大有人在，有的人被搶救過來以后還留下了各種嚴重的后遺癥，肝臟和腎臟功能損傷還不算最壞的，有的人大腦功能受損，變得癡癡呆呆的，多慘啊。”
女：（沉默）
咨詢師：“服藥自殺的人本來都是想安安靜靜漂漂亮亮地離開的。的確，服用安眠藥是最好的自殺方式：跳樓要摔成一團肉漿；上吊樣子太難看；跳河過程太慢太痛苦；割腕太疼；臥軌吧又死得支離破碎，讓中國人很難接受。”
女：（沉默，但是電話里傳來的呼吸聲越來越急促。）
咨詢師：“你知道嗎，現在服安眠藥自殺的成功率只有不到10%，每天醫院都里都要送出來這樣的自殺未遂的人。而他們出院以后即使很幸運，沒有什么后遺癥，至少也要考慮該如何再去面對親人、朋友、單位的同事和左鄰右舍等等，也許你折騰了一圈、受夠了痛苦，最后還要去接受心理治療。”
女：“可是，我死的決心已定。我會再想別的辦法的。”
咨詢師：“那好吧，你的生命掌握在你自己的手里，沒有人能夠留住一個決心要離開的人。不過，在你離開之前，你還有什么沒有完成的事情嗎？”
女：“無所謂了……”
咨詢師：“你留下臨終遺言或者遺囑了嗎？”
女：“留了一封信。”
咨詢師：“是留給誰的？”
女：“我的男朋友......我的前男朋友......”
咨詢師：“你愿意告訴我你信里給他說了寫什么嗎？”
女（突然開始抽泣）：“......他突然離開了我，因為別的女孩！......我那么愛他，比對自己都好，我為他已經付出了一切！現在，他卻突然要甩了我！我什么都沒有了，什么都失去了！！！......”（女孩的聲音開始變得尖銳并越來越快）
咨詢師：“你在憤怒，對嗎？”
女：“他毀了我！我為他付出了一切，他卻反過來毀了我！！！而且，最讓我氣憤的是，那個女的長得又不好看，也沒有什么腦子，哪一點比得上我？他居然為了她甩了我！”
咨詢師：“你恨他嗎？”
女：“恨！我恨他們倆！”
咨詢師：“想報復他們嗎？”
女：“想！”
咨詢師：“怎么報復呢？”
女：“我要讓他們一輩子都痛苦！”
咨詢師：“用自殺的方式嗎？”
女：“我要讓他們一輩子都不得安寧！我要讓他內疚一輩子、后悔一輩子！”
咨詢師：“你死了他就真的會后悔嗎？也許他會內疚一陣子，但是他很可能更多的是暗自慶幸:幸虧自己當初沒有選擇你這樣不堪一擊又愛走極端的人，他會更加確信自己選擇放棄你是正確的！”
女(呼吸困難)：“……”

咨詢師：“你想過嗎，如果你自殺成功，誰會是真正為你痛心的人呢？真的是你的前男朋友嗎？”
女（沉默）。
咨詢師：“家里還些什么人嗎？”
女：“有。爸爸媽媽和一個妹妹。”
咨詢師：“他們愛你嗎？你愛他們嗎？”
女(開始哭泣)：“……”
咨詢師：“你其實是愛他們的、在乎他們的，是嗎？”
女：“我好想他們…….可是我不愿他們看到我已經成了這個樣子！”
咨詢師：“你已經成了什么樣子呢？”
女：“我已經是塊垃圾了，骯臟的垃圾了！”
咨詢師：“是什么使你覺得自己骯臟呢？我明明感覺到你是一個感情非常純真的女孩啊！”
女：“我已經跟他有那事了……我已經臟了！”
咨詢師：“有那事就臟嗎？每個正常的女孩都有變成女人的那一天啊。我就是個孩子的媽媽，你覺得我臟嗎？”
女：“我不一樣，因為他已經不要我了！”
咨詢師：“你認為戀愛就一定得結婚嗎？”
女：“也不一定。”
咨詢師：“是啊。既然是這樣，那么戀愛失敗對每個人的人生來說就是很正常的一件事啦。況且在這個世界上，你也不是唯一的戀愛失敗的人啊。我也戀愛了好幾次才結婚了呢，呵呵。”
女：“可是，我父母很了解我，他們馬上就會發現我出了問題。他們會很痛苦的。”
咨詢師：“假如你的父母得了重病，你是寧愿看到他們在病床上和疾病抗爭，還是更希望看到他們放棄了努力、自殺死去呢？”
女：“當然是繼續抗爭了……”
咨詢師：“你會因為他們不再是你強大的父母而嫌棄他們嗎？”
女：“不會。我明白了你的意思了。我會再好好想想的。”
咨詢師：“你看，你其實是一個非常有頭腦，又懂得聽取別人建議的女孩子。如果你以后取得很大的成就，我是不會驚訝的。”
女：“沒有, 我…….”
咨詢師：“你能打電話給我，這說明你其實很需要情感交流，在你的心里還保存著對情感的渴望，對嗎？”
女：（沉默）
咨詢師：“你的心并沒有死，死去的只是你的一段愛情。一個象你這樣重感情的女孩子是不會甘心還沒有真正體驗到感情的美好就這么糊里糊涂地離開的。你想到自殺，其實只是因為你一時還找不到更好的辦法來解決你內心里的痛苦和沖突，所以你就誤以為這是報復傷害了你的人的最好的辦法。”
女：“是的。”
咨詢師：“其實，我能感覺得到，你是一個很優秀的女孩，你完全有權利去給自己贏得一種更美好的生活，而且你完全有能力讓自己活的很快樂、很成功。其實，在你內心里，你是明白這一點的，對嗎？”
女：“好象是這樣的吧。”
咨詢師：“我們做個游戲吧：你仔細看看你房間里所有紅色的東西，記在心里。好了就告訴了。”
女（過了一會兒）：“好了。”
咨詢師：“現在閉上眼睛。告訴我你房間里所有黑色的東西。”
女：“啊？黑色的？！…… 我得想想。我的睡衣、皮鞋…… 還有……我想不出來了。”
咨詢師：“好。現在睜開眼睛。看看還有什么黑色的東西。”
女：“哦，還有那么多啊！我的簽字筆、電腦音箱、電視機、VCD機、手表、臺燈柱、黑白國畫掛畫、還有好幾件陳列品……”
咨詢師：“你看，當你只注意一樣東西的時候，你的眼睛也會欺騙你，你會看不見其它的東西，而誤以為你關注的東西就是你的一切。同樣的道理，在你的生活里，你還擁有那么多的東西，可是，因為你把所有的注意力都放在失戀這件事情上，你幾乎看不見你擁有的一切了。”
女：“我明白了。謝謝您，真的謝謝您！我今天明白了很多東西。”
咨詢師：“我應該謝謝你，因為你信任我，愿意和我分享你的想法，謝謝你耐心地聽我說了那么多，你讓我感覺到我很有價值。”
女：“我還會再給您打電話的。今天晚上耽誤了您那么久，真不好意思！您趕快休息吧，我沒事了。”
咨詢師：“我相信你。我今天會很輕松地好好睡一覺。你也休息吧，晚安。

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