現代辟谷養生是在傳統辟谷基礎上創新來的，從概念上，做法上，到具體操作上都有不同。傳統辟谷是在氣功修煉的基礎上，經過幾年的修煉，達到氣足不思食的結果，不能夠完成主控。
到目前為止，一般辟谷基本上是氣功修煉，通過點穴按摩以后出現不想吃東西的狀態；是一種被動的狀態；或是在氣功修煉的人的幫助下，達到不想吃，同樣也是被動的；再有就是通過在肚臍貼藥達到人不想吃東西，也是被動的；被動接受達到辟谷的人，不能主控，離開對方幫助則不行；
現代辟谷：1、讓人擁有自主的能力，；2、最重要的是每個人知道自己本身就可以辟谷，只不過需要有人引領一下即可，就可以成為主人；3、是把生命、心靈能量直接運用的結果，并且運用現代信息科學講的程序，編程序來達到不饑不渴，實現對自己生命的運用和主宰；原來的傳統方式，發功、點穴、貼肚臍都不能大量學員開班，而現代辟谷養生不論人數多少都可以同時得到這樣的幫助。
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