導讀：世界上最浪費時間的是什么事？人人、偷菜、魔獸世界？不是，

世界上最浪費時間的是三個單詞：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT. 

第一位：WORRY，擔憂。 

    讓我們感覺到擔憂的事情很多，年紀越大，越是如此。然而，總體來說，讓我們擔憂的不過2類事情： 

    1.我們準備不足的事情，如考試，如演出，如工作機會……我們擔憂這些事情，因為我們害怕自己會搞砸。搞砸的原因很多，但歸根

究底，最可能的，最直接的原因就是準備不足。沒有努力復習，沒有努力準備，沒有資料，沒有經驗，沒有思想準備，沒有投入足夠

的時間進行練習……那么既然我們準備不足，該怎么做呢？坐在地上緊皺眉頭擔憂？  

當然是趕快去做準備啦！！！ 

     2.我們改變不了的事情，如別人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？有的事情，不是你能夠改變的，我們刻苦的亞洲人總覺得自己多努力一點，就能夠獲得完滿，讓周圍的人都喜歡自己，讓世界充滿愛

。（咳咳，不是說讓世界充滿愛不好……） 

    然而，這個世界很多事實是你無法改變的。就像有的人天生就喜歡你一樣，有的人天生就不喜歡你。不管你多么努力，多么投入地去

討好，不喜歡你的人就是不喜歡你。有時候根本都不是你的問題，就是氣場不合。 

    既然改變不了，為什么要去擔心呢？擔心就能改變了嗎？ 

    Let it go！改變不了就放掉它！享受你的生活。 

第二浪費時間大事，BLAME，怪責。 

    怪責是很簡單的事，是人都會。 

   上不了大學我們怪父母教育不當；找不到工作，我們怪大學不夠務實；上班遲到了我們怪公交系統；談戀愛失敗了我們怪對方自私；

演出失敗了我們怪音響不好；考試搓掉了我們怪老師傻x…… 

    從現在開始，如果你想要成為一個快樂的成功的人，stop that！自己為自己負起責任來。你是唯一的一個有責任的人。你的人生，你

的幸福，是你自己的責任。 

    不錯，我們都有傷心往事，你哭說你爸媽從小打你，我哭說我老師曾經當眾辱罵我，他說他女朋友曾經劈腿多次讓他傷到不敢再去愛，她說她從小沒有父親所以總忍不住喜歡已婚大齡男人。 

    Blah blah blah…blah blah blah…blah blah blah blah blah blah blah…

    我問你一句：So what? 

    從來沒有過傷心的經歷的舉個手來看看？

   我們可能會遇見對我們不好的人，我們可能會嫁給對我們不好的人。然而，選擇留在這種悲慘關系中的人，是誰？選擇不去嘗試改變

，不去尋求幫助的人，是誰？相信我，不管生在何方，我們永遠有選擇，永遠都有。 

  當然，有的選擇并不容易，有的時候，我們不得不妥協，然而，選擇妥協，也是說明我們可以，甚至愿意承受這些不幸，不是嗎？ 

    既然愿意承受，可以承受，why blame it? 怪責別人，別人一點也不會受到傷害，大多時候他們根本都不會做出改變。氣得一塌糊涂

，覺得自己生活悲慘得稀里糊涂的人，只是你，你這個Blamer而已。 

   別再怪責了，從今天開始，一切都當作自己的責任。如果我搞砸了，那么，從中學習經驗，下一次試著做更好。實在沒什么好怪責的。

最后一個浪費時間的單詞：Judgement。 

    注意，這里的Judgement不是說判斷力哈，判斷力還是要有的。這里的Judgement，是說評判別人。 

    我們總喜歡看戲，看別人的生活，然后得出結論：張三是個傻B，李四非常軟弱，王五其實一文不值只是裝出有錢的樣子，趙錢孫是個

野蠻不講道理的人…… 

   是的，這些結論也許都是正確的。So? 你看得好透徹，你說的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？ 

    張三是傻了點可他特真誠大家都喜歡他，李四軟弱是真的但是他對女朋友特別好他們這就要幸福地結婚了，王五愛裝逼但是那是因為

他小時候在被人瞧不起過，趙錢孫則是從小被一個喝酒的爸爸打罵長大的…… 

    你看到那些故事了嗎？那些你所不知道的東西了嗎？你對自己作過剖析嗎？有意思嗎？ 

     對別人的生活做出判斷，首先是一件非常粗暴野蠻的事情，大多時候，你根本不了解這個人，你根本不明白你做出的這些判斷有多么

膚淺。