面對酷暑，使人心煩氣躁，日不愿落座，夜難以入眠，讓人有種苦不堪言的感覺。那么在盛夏炙熱之中向何處取涼呢？空調冷氣，并非人人可享受，現代“富貴病”的出現，讓好些人對它們敬而遠之。避暑山莊雖好，但也不是久留之地。此時此刻也許你能想到一句話：心靜自然涼。此乃最佳的消暑途徑，從心靜中求涼。此謂心靜消煩暑，心靜自然涼。 白居易有詩《消暑》云：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。”讀此詩，有一股撲面涼風之爽快。看來，散熱由心靜，心靜則身涼乃是通古今的消暑之道。 心靜，便能進入一種“閉門即是深山，讀書隨處凈土”的妙境。以靜心看世界，世界便是一片充滿清幽安寧的綠洲，即使那鳥鳴蟬噪，也會感受出“林愈靜山更幽”的意境來。心之性之悠悠，全身心地沉浸到朝霞夕暉或明月清風之中，心更純，氣更靜，心純氣靜中便有通體爽快之感。 唐朝司馬永楨說：“靜則生輝，動則生昏。”所以說，人生的一切浮躁和欲望都是來自不清靜、不安穩的心。人如果都能有心靜的自然和諧，有修身養性的積極處事態度，遠離悲觀厭世的消極逃避，能控于己、制于心，方可萬事不亂，世俗多于煩事的世俗人生，就會少了許多煩惱。每個人的人生路上，都有童年的嬉戲，少年的好奇，青年的渴望，步入中年后做的最多的是對人生的反省和回眸。這久遠的回憶需要心靜則清、心清則明地慢慢回味。 心靜，是一種境界，一種智慧，一種思考。也是人生轉折的必要過程，更是人生成功的必要成本。心靜需要具備一種豁達自信的素質，需要一份恬然和難得的悟性。世間萬物皆有心。天有天心，天心靜，萬簌俱寂，神秘而靜美；海有海心，海心靜，海天一色，幽玄而安詳；草木亦有草木之心，草木之心靜，與日月同眠共醒，生如櫻花，死如落紅；天人合心，人心靜，心如碧潭，靜如清泉…… 心靜，需要心境的營造，遠離喧囂浮躁，擁有一顆平常心，沉浸在心靜的氛圍，一旦進入了“靜”界，便多了一些祥和，少了一些紛爭；多了一些幸福，少了一些災禍。