當“壓力山大”成為大家口頭禪的時候，作為企業家和公司高管，恐怕是體味最為深刻的。如何舒緩壓力？有很多解壓小百科，但在姜嵐昕看來，面對壓力，唯有頂住才是最好的解決的辦法，也是人生修煉的必經之路。

　　在“總裁執行風暴”課堂上，姜嵐昕就如何“領導解放 企業重生”等課題與企業家學員們深入探討，姜嵐昕表示，企業家要學會管理技巧和領導智慧，讓員工發揮主動性，而領導者可以避免太累，企業家可以比員工上班的時間更少，但面對壓力時，企業家必須要有更大的承受力。

　　該如何看待工作中的壓力？姜嵐昕認為首先是要有正確的“壓力觀”，不能被壓力壓倒?！皦毫Σ皇莵碜允录谋旧恚莵碜詫κ录募傧?，假想放大了我們的壓力。對于無法改變的事實，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受?！苯獚龟空J為壓力也能傳染，而抗壓能量也有感染作用?！俺惺軌毫Φ膹娙鯖Q定了能量圈的大小，能量圈決定了事業圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會自動的退步遠離！”姜嵐昕如是說。

　　“頂得住壓力”姜嵐昕在授課中面對企業家學員訴苦時，首先鼓勵學員，然后才開始就管理中的具體問題解答，這就源自他的管理理念：領導自我修煉遠比外部環境重要得多。