2016-3-26 重慶－深圳（航班上執筆）

生活中有太多的困難向我們發起了挑戰。我們應懂得如何抗拒困難對我們發出的警告，勇敢地說“不”，這樣我們才能在生活中有所建樹。

   壓在種子上面的石頭說：“放棄吧，手無寸鐵的小豆芽！”種子說：“不！”種子沖破了土壤，挺立在大地上，感受到了第一縷陽光的溫暖。暴風雨對海鷗說：“屈服吧，你這柔弱的小家伙！”海鷗說：“不！”海鷗穿過暴風雨，翱翔在無垠的天空中，展現它雄姿英發的精彩。

   讓誘惑在你的“不”聲中隱退，讓困難在你說“不”中崩潰，讓成功如期而至，讓美滿無處不在。我們要學會說“不”，用“不”裝點多彩的人生，讓人們知道：拒絕也可以如此美麗。

   司馬遷遭受宮刑，海倫遭遇癱瘓，這些都是他們生活中遇到的最大的困難。頂著巨大的輿論壓力，司馬遷著成了舉世聞名的《史記》，正是來自他在獄中的“不”的吶喊，成就了他流芳百世的偉業。忍受著黑暗無聲的世界，海倫對不公的命運大聲地說“不”，《我的一生》凝聚了她的生命的全部光芒，成為人類歷史上一顆閃亮的星。所以，當生活有了太多的困難和挑戰時，我們要懂得大聲地說“不”。