減壓放松、員工積極主動 ——李全春老師主講課程內容簡介和大綱 內容簡介： 員工壓力大，不是工作任務重，是心不順，內心不平衡。減壓不是減少工作量，而是讓員工心情舒暢。放松不是遲到早退，而是開闊思維；思維一旦開闊，就會積極主動工作，就會出現事半功倍的效果，就會有利于企業。 大綱： 一、壓是量的增加： 1、 壓要兩頭沉，一沉一輕要失衡。 2、 同時加強，力量越來越大。 3、 習慣性承擔重任。 二、減壓和增強相同： 1、 重心穩就輕。 2、 加了一頭，輕了另一頭。 3、 平衡就不覺得壓。 三、氣息平穩就放松： 1、 體積大平穩。 2、 深長均勻。 3、 一碗水端平。 4、 甜棗效應。 四、壓出彈性： 1、 動力效應。 2、 主動功能。 3、 積極心情。 五、潛能發揮： 1、 自然。 2、 放松。 3、 積極主動。