開展全民健心運動，保護人類心態環境，將心理科學普級大眾，發揮心身潛能，使家庭安寧溫馨，社會穩定繁榮，青少年有美好的心靈，成才成功，促進生態平衡，實現人生自主命運。

人都想主宰自我的命運，想快樂幸福地生活一生。

  人生的經歷告訴我們：生活的過程，就是實現自主的過程。無論感覺痛苦，還是享受幸福，都是為了自主。感覺到痛苦，是因為沒有得到自主；享受著幸福，是獲取了自主。

  人只要活著，其實就很富有，但我們卻不知足，不懂福，不自主，必然會受痛苦，因違背人生自主本性，被人主，自沖突。人生本來很簡單，我們沒有必要把簡變繁，自尋不安。

  人的全身都是自主細胞，布滿自主神經，被自主信息環繞。為何被碰一下就疼痛？被責罵就不高興？因破壞了自主功能，因他人想遙控。

  生活實踐證明：實現自主不用很費大勁，只要守住自我，心神自然起動全身的自主功能，使自我獲得一生幸福的命運。

朋友，無論我們是在經商，還是在從政，無論我們是老板還是職員或是工人、農民、軍人、學生——無論是誰，從事什么職業，都渴望順利、歡樂、幸福，期待著美好的一生，但是現實是嚴酷的，不盡如人意的。個人有時不免遭受到這樣那樣的困難、挫折、不幸，會受到身體的強衰，戀愛的煩惱，事業的坎坷，經濟的拮據的攪擾。也許我們正在為學業的進步而擔擾，也許我們在為家庭的和睦而苦惱；也許我們功名不成，苦悶憂郁；也許我們官場失利，意志消沉；或許我們求財無路，四處碰壁；或許我們疾病纏身，久治不愈。面對這些情況，我們將會產生各自不同的反應，命運也就會因人而異，或許有人獲得幸福，而有人則命運多舛。然而，我們并不想被動地對待生命，我們想掌握命運，做生命的主宰，于是，我們一直苦苦尋找著一種神妙奇法。

  親愛的朋友，我們要振作精神，穩定情緒。加入科學普及的行列，我們將用科學的理論，大眾化的方法，共同來排除因子女教育、家庭和睦、人際關系的憂煩；消除因戀愛失意、婚姻失和、工作不順、經濟困難、事業不成、致富無門、學業不長的苦惱；無藥妙法祛除因疾病帶來的痛苦。讓我們一起來認識自我，建立自信，改變自身環境，掌握自己命運，保持心身健康，感覺真正的自尊和有成。

  讓我們以少量的付出，獲得意想不到的收益；望我們一起通過探討、學習、實踐，由一個煩惱的人變為愉快的人；失敗的人變為成功的人；消極被動的人變為積極主動的人；貧困的人變為富有的人；體弱多病的人變為健康強壯的人；由一個不幸的人變為一個幸福的人；一個普通的人變為一個偉大的人！

  這一切的實現，主要是駕馭自我，主宰自我。

  自我主宰的關健，是自主心意。自主的程序：是懂得自主道理，練習精神體操，掌握神、意技術，學會感悟心理，發揮心生能量。

  心生能量得到充分發揮，就達到自主的目的，自我的心愿就能實現。

  自主心理的方法，先自己學習，再傳授全家練習，進而幫助和發展更多的人為活動集體，并相互聯系，組成自主聯誼會，以幫助別人自主為樂趣，不僅自己受益，而且促使每個人都受益，以達到全民健心，心理科學技術、藝術的普及、運用，家庭安寧，青少年學有所成，社會進步穩定，人生自主的目的。