持續信息過剩
信息過剩并不是說你過多地閱讀，我所指的是所有輸入信息的過剩。如果你讓所有的信息都涌進大腦，這當然會導致難以清晰思考，因為刺激源太多了。以下就是這種習慣可能會存在的弊端：
你所接收的一些信息也許會是消極的。如果你沒有根據需要對信息加以選擇，也許你就會陷入消極之中，從而影響到你的所思，所感，所為。
這會使你急于追趕當今發生的事情，然而每時每刻都有十幾件事同時發生，想要追趕上它們幾乎是不可能的事情。你的生活會因此充滿壓力。
如果你持續被信息轟炸，并且試圖將所有信息分類，那么你將很難做出決定并采取行動。
為了可以集中精力，清晰思考并付諸行動，你就需要在吸取信息時更有選擇性。當你工作時盡可能地避免那些分散注意力的事物。關掉電話，斷開網絡，關上大門。你就會不可思議地發現，當你沒有每隔五分鐘就被打擾一次，居然可以完成這么多的事情。
現在并不是說我建議你們停止閱讀所有的博客或報紙。但是一定要清楚哪些是你真正想要閱讀的，哪些只是用來打發時間的。
比如說，你沒有必要陷入所有來自周圍環境的消極情緒。如果周圍的所有人都在拖延或者焦急地忙于各種非重要的事情，你會很容易被這種情緒所影響。如果你有一扇心靈之門，關上它而去關注更為重要的事情，這會是個不錯的主意。
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