在我們研究如何成功的過程中，我們不斷地發現人生命中任何成就，都受他所采取的不同決定與行為影響。許多人都想成功，也想學習如何成功，相信這也是你之所以研讀本書的目的。 而要達成你成功的目標除了需要了解成功的定義特質、條件并擁有明確的目標，知道自己真正所想要的是什么之外，更重要的是，你必須知道在過去或現在阻礙你成功的因素到底是什么，不論在你的工作、財富、愛情、婚姻、人際關系、健康、情緒……等各方面。 若你發現在上述任一方面有了問題，或你一直想在某些方面做些改變來達成更好的結果卻不成功，或你一直遲遲無法行動，都表示你對這些事項有一些錯誤或負面的神經連結。 這些神經連結讓你認為改變或采取行動將會產生某些方面的痛苦，因而阻礙了你的行動力，讓你無法達成你想要的結果。 這些神經連結作用也造成了你目前的命運，若要改變你未來的命運，必須找出這些在你生命中主要的負面連結到底是什么，并且將這些不好的連結或定義加以打斷，轉換成正面并會給你帶來快樂的連結或定義，這種技巧及方法，我們稱之為NAC改變三步驟，或是神經鏈作用改變三步驟。 這個方法是讓你能在生命中，不論工作事務、財富、家庭……等各方面獲得長久成功的重要秘訣。神經連結作用對人的影響是無法想像的，適當的轉換一個人的神經連結，有時可以讓他去做任何事。 第二次世界大戰時，日本的“神風特攻隊，，就是一個例子，日本如何讓一群飛行員載著整機的炸彈以自殺的方式沖向敵軍陣營，而這些飛行員不但沒有絲毫恐懼，反而認為被選為隊員是一種至高無上的榮譽。 道理很簡單，只因為他們對這個行為的神經連結被日本政府做了適當的轉換，將這種本來對一般人會造成極大痛苦的行為，轉換成這種行為的定義為：榮耀家族，成為家庭中的偉人，榮耀國家，成為國家的歷史英雄，會受到全國人民的尊敬，國家的存亡掌握在他們手中，能讓自己一生獲取最大的成就。 這些定義在潛意識中對他們生命價值的肯定與成就所帶來的動力與死亡的痛苦相較之下，反而痛苦變得微不足道了。 這個原理與方法不論運用于企業的員工激勵、團隊精神、績效的提升，家庭或婚姻關系的改善，子女的教育，運動員的訓練……各方面，都能有驚人的改變結果。 心錨的原理 這種神經連結作用是如何產生的呢?事實上，我們的頭腦及神經系統對任何周遭的事件、事物、環境、狀況……等，都一直不斷地制造一些連結或下一些定義，并將之轉化成你頭腦里的一個自動反應系統。 你是否在每當聽到某一首歌曲或音樂的時候，會自動地想起某個人、某個特定的回憶，或引導你某些特定的情緒反應?例如：想到你過去和男朋友或女朋友在某一次印象深刻的約會里所發生的某些事。 這便是你的神經系統在那次約會的經驗，將這首歌和這個事件以及對這個事件的感受(情緒反應)做了一個連結，所以你以后每當聽到這首歌，便自動地產生這種情緒反應或想起這個事件。 有一個著名的稱之“巴甫洛夫”心理實驗：實驗中，巴甫洛夫博士在一群極為饑餓的狗面前放了一塊可見到，可聞到，但就是吃不到的肉，如此一來，便刺激那群狗更覺饑餓，而流下了大量的口水。 就在此時，巴甫洛夫不斷地搖著一個音律特別的鈴，過一會將肉取走后，并將狗喂飽，此后，只要每次一搖這個鈴便能使這群狗流下口水，猶如有塊肉在它眼前似的。 此實驗中，巴甫洛夫將鈴聲和狗的饑餓狀態或流口水做了神經連結，從此他只要一搖鈴，狗便會自然地流口水和感覺饑餓。 建立心錨的方法 心錨如何建立呢?當一個人身心處于一種強烈或特殊狀態時，此刻有一個誘因不斷介入這種狀態里，那么這個誘因就會自動和這個狀態結合而產生神經連結。此后只要每當誘因出現，這種心理狀態就會自動產生。 神經連結和心錨都有好有壞，不好的連結或心錨必須打斷及重建，接下來我們看看如何運用“神經鏈作用改變三步驟”(簡稱NAC改變三步驟)來改變你的命運。 改變定義就可以改變感覺 當我們想對人生某些事物做任何改變時，事實上，我們希望改變的東西不外乎有以下兩種狀態：例如你想戒煙，你想改變的是抽煙這種行為以及戒煙后能獲得健康的感覺；你想減肥，那么所想改變的可能是飲食及運動的行為，以致身材能夠更苗條，而讓你獲得更美麗、健康或是更有自信的感覺。 你想要更成功，不論在事業或家庭、感情……等方面，事實上也是希望能夠讓自己經過某些行為改變或行動后，獲得一些你所想擁有的感覺，例如：幸福、快樂、舒適、愛、自信、受尊重、心靈的平靜、安全感、成就感、自由感……等，這些都是一種感覺。 有些人希望賺到更多鈔票，事實上所要的并不是那些在上面印有一些你搞不太懂的圖案或偉人肖像及數字的紙張，要的是這些紙張所能帶來的各種感覺。 你希望用鈔票換取更好的物質生活及享受，帶來舒適、滿足、安全、成就、自信……等各種希望的感覺，或是將金錢使用在各種其他的用途上來換取你所想要的某些特定感覺。 “成功”本身其實就是一種感覺。一個人不論采取任何行動或想擁有任何事物，其實最終他們想要追求或改變的就是一種“感覺”。 而你對事物的感覺，源于你給這件事物所下的“定義”，換言之，對任何事情所下的定義主導了你的行為，同時產生了某些感覺，而這些感覺決定了你一生的命運。 但時常我們在頭腦中不自覺的對事物所下的定義是錯誤或不恰當的，連我們自己本身也無法察覺。這些不恰當的定義誤導了我們的行為，讓我們錯認為若是采取了這種行為，就可以帶來所想追求的感覺，或因為這些不適當的定義而阻礙了我們去獲得某些所想要擁有的感覺。 例如有些人想追求快樂的感覺，而他認為只要擁有成功的事業，讓他能賺取大量的財富，他就會快樂(這即是他對快樂所下的定義)，所以他窮其一生不斷日以繼夜辛勤的工作，甚至放棄或忽略了一些在生命中對他也很重要的東西，或是違背他的本性去做一些他不想做的事。 而有一天當他終于事業有成后，他卻突然發現這些經過努力而得來的成功事業及財富并未給他帶來真正的快樂，或者所能帶來的只有短暫的快樂，而大部分的時間他竟然都活在壓力和痛苦中。 這時他就會困惑且空虛，為了逃避這種空虛困惑的感覺帶來的痛苦，他可能會不斷地再設定下一個目標，再將自己投入工作中，你認為這種人最后有沒有得到他想要的快樂感覺呢? 改變你對事物所下的定義，就可以改變你的感覺，因而轉變你的一生。 作者簡介：尚致勝為亞洲研究神經語言程式學（NLP）的先驅者，也是世界生命素質工程學的創始人。尚致勝對于深層次改變人類內在的負面舊習慣與思維模式、重建正面的行為習慣，協助人們獲取人生平衡式成功的領域上，擁有卓越成就。