耿文濤,耿文濤講師,耿文濤聯系方式,耿文濤培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    健康養生培訓師、健康管理師內訓講師、藥企特聘專家講師
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    耿文濤:糖尿病食譜的設計01（耿文濤健康課堂）
    
                            
    
                                
                            
    
                        
    

                        
    
                            2022-10-14
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                            簡介
                        
    
                        
    
                            2型糖尿病飲食應注意，飲食治療必不可少，血糖控制不是吃不吃糖的問題，糖尿病飲食是控制總熱量，要吃合理的飲食，主食要合理搭配。這時候尋找新的健康食譜嘗試是一個挑戰。為了控制血糖，最好選擇低碳水化合物、蛋白質、健康脂肪和纖維的飲食。
                        
    
                        




                    
    
                    

                    
                    



    
    
    
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