少林千年養生絕學，中華養生第一功易筋洗髓功之腎臟激活法教學， 少林易筋洗髓功就由少林《易筋》、《洗髓》兩部真經演化而來，被歷代少林掌門人視為鎮寺之寶。 功法原理 洗髓功，通過“秘法吐納、開筋點穴、根部垂吊、經絡拍打、易筋抻筋拔骨、打坐禪定”6個功法步驟，從人體生理之根（睪丸）入手，借助重物垂吊的方式，通過外腎運動激活人體能量，洗滌骨髓、激活干細胞，激發強化人體本源力量。
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