美麗會隨著歲月的流逝而容顏不在，而優雅恰恰是經過時間的洗禮、歲月的打磨，才獲得的，任何時候，女人的優雅都離不開外在的形體與氣質。

  優雅的儀態關乎于女性的一生，細節體現在一舉手一投足中，良好的儀態禮儀修養，不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重和自信，95％未經過氣質儀態訓練的人，平常儀態身形都是不到位的！漂亮的女性隨處可見，優雅的女性卻很難看到，優雅需要文化和美學的熏陶，需要持久不懈的修煉。

  身為女人，擁有華麗、時尚的服飾與裝扮固然重要，但這些都是配飾，是為妝點我們的身體服務的，服飾是“表”，體態是“本”，只有把身體形態經過梳理、調整到最佳狀態，才能賦予服飾、妝扮以生命，才是讓女人真正美麗、魅力起來的根本。所以說良好的體態是較好的、永不過時的“裝飾品”。

你可以不天生麗質，可以沒有曼妙的身材，但作為女人絕不能缺少那分優雅、迷人的氣質！你想快速提升自己的氣質儀態嗎？你想然自己變得更優雅、更時尚、更有魅力嗎？