光努力沒用，得用對方法 —— 刻意練習

記憶π的能力

我先給你講一個顛覆三觀的事。圓周率你一定還記得，就是那個π，3.1415926，我們上學的時候，有個專有名詞形容這個π，“無限不循環小數”。那么問題來了，第一個問題，你能背到小數點后多少位呢？老張只能背到926，也就是小數點后7位。第二個問題，你覺得人類最多可以記到多少位呢？我第一次聽到這個問題的時候，估計可能會有最強大腦里面那樣的天才，背到幾百幾千位都是有可能的。

有一個教授做了一個實驗，他招募了一個學生，付費讓他每周訓練一個小時，做什么呢？就記這個π，看看能記住多少位。這個孩子一開始十位、十幾位就卡住了，沒關系，慢慢練。他們不斷地尋找規律，練了兩年時間，每周一個小時，一共也就一百多個小時，這個學生可以背到80多位。80個不循環的數字，想想就挺可怕的。

那么記憶π的世界記錄是多少呢？最早是美國人創立的，小數點后五百位，后來一個印度人打破了，記憶到小數點后一萬位。再后來，那一萬位都被打破了，現在世界紀錄是一個日本人保持的，小數點后十萬位。老張估計，他根本不是背了那么多，而是念了幾千位以后，記錄審核的那些人就瘋了，就跟這個日本人說：“你想要多少位，我們就給你寫多少位吧?！?

一句話記住刻意練習

杰出不是一種天賦，而是人人都可以學會的技巧。

掌握刻意練習，有三件事兒我們需要記住：第一，走出既有誤區；第二，建立心理表征；第三，循環3個F。