《高效時(shí)間管理》

第一章  

導(dǎo)言 你的時(shí)間夠用嗎？

第二章  

時(shí)間是怎樣被浪費(fèi)的？

2.1 時(shí)間浪費(fèi)的內(nèi)部因素

2.2 時(shí)間浪費(fèi)的外部因素

2.3 個(gè)人的時(shí)間資本分析

第三章 高效運(yùn)用時(shí)間的技巧

3.1 你的目標(biāo)是什么？

3.2 目標(biāo)的種類(lèi)

3.3 優(yōu)先管理策略

A 時(shí)間管理四象限

B 改變傳統(tǒng)的思維觀念

3.4 時(shí)間管理80/20法則

3.5 立即改變

A 清理辦公室

B安排日常文書(shū)工作

C整理工作文件

3.6 做時(shí)間的主人-處理干擾打斷

3.7 情緒管理&工作效率