【常穎老師-返聘課程精彩瞬間】為某投資集團的管理者帶來職場減壓課—《陽光心態與情壓管理》。管理者是名副其實的職場“夾心餅干”,抓業績,帶團隊,承受著巨大壓力,有著太多委屈。在這個人人焦慮的時代,找人傾訴,運動健身,學學時間管理也許能緩解壓力,但這些只是見招拆招的辦法。壓力的根源是什么,為什么我們有那么多壞情緒?我們如何認知自我?如何釋放壓力?一個模型+5個步驟、系統的配套的工9具方法,常老師帶你一起釋放壓力!
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