在口吃矯正中，很多朋友在遇到口吃問題時，喜歡上來就問矯正口吃最有效的方法。其實，很多時候一味的求方法，反而得不到方法。口吃矯正師汪立彬汪立彬老師曾經重度口吃，經過自己的努力克服了口吃，矯正口吃過程也是走了很多的彎路。
            

     如果能好好思考一下問題是怎么來的，也許更有助于找到解決的辦法。口吃就是這樣。國內有很多矯正口吃的方法，比如說話放慢語速，不要著急，含石頭練說話，公交車演講，認知療法，森田療法，催眠等。還有很多土辦法，很多農村的朋友應該聽說過，比如下雨天打后腦勺等。那么，究竟哪些方法有效哪些沒用呢，搞清楚口吃的形成原因后，自然就能得到解決了。

     首先，如果你的口吃是生理原因引起的，那還是先解決生理問題吧。生理原因不消除，口吃是矯正不好的。生理原因得用醫療手段解決，這不歸我們口吃矯正師管。當然這類口吃不多見。其次，如果你的口吃是語言習慣問題，自己平時并不是很在意，只是因為口吃影響到工作了或生活了，想改善一下，那你自己練習發音就可以了，堅持慢速朗讀，平時說話時語速慢一點就可以了。 如果你對口吃很在意，感到很痛苦，說話前經常有口吃預感，和恐懼感，總是關注口吃，糾結口吃，并且自己嘗試過改正，比如練發音等，但不見效果，甚至越改越嚴重。那你就是口吃病了。口吃病，就需要系統的治療了。口吃病難治，主要難在不容易找對治療的方向。要想治好一個病，必須首先搞清楚這個病是怎么來的。對于很多生理疾病，醫學專家已經研究明白了病因，以及治療的方法，還有相應的藥物或手段。當然人類攻克的疾病其實是很少的，很多還在繼續研究當中。

     心理疾病不同于生理疾病，可以說心理疾病主要是因為不服從自然。口吃本是人皆有之的正常現象，但由于你對口吃有著錯誤的認知，繼而導致了你對口吃的錯誤態度，然后在這種錯誤態度的驅使下，你想方設法與口吃對抗，企圖消滅口吃，結果反而被口吃所困擾。

     在口吃矯正中，放下對抗是根本，正所謂“放下才能解脫”。如何“放下”，是最難的，也是最重要的。汪立彬講了很多矯正口吃中最有效的方法，下載喜馬拉雅搜索汪立彬就可以聽到矯正口吃的免費課程了。