你知道被懶惰附體的人什么樣嗎？我見過很多孩子都曾經被懶惰附體，有的安于現狀，“做一天和尚撞一天鐘”，得過且過，不思進取，做事松松垮垮，庸碌懶散；有的呢，把找借口的能力煅煉的爐火純青，既想獲得成績又不愿付出相應的努力，總是幻想不勞而獲；還有的整天無精打采，死氣沉沉，毫無激情，沒有競爭意識和動力，消極頹廢。

我就在研究，為什么人會有不思進取的這種狀態呢？

后來，我發現是因為這時候人的心理處于一種滿足狀態，一種享樂的狀態，一種平衡的狀態。相信每個人都賴過床，尤其是現在進入冬天，越來越冷，早上起床也變得越來越艱難。因為躺在被窩里給皮膚一種溫暖的感覺，這種生理上的需要讓我們處于一種滿足享受的平衡狀態，所以不想起床，這是受惰性規律支配的。雖然有要起床的心理需求，但是能量有限，不能打破這種占支配優勢的平衡狀態。所以，如果想要不賴床，最根本的方法就是打破這種平衡狀態。怎么打破？兩種方法！要么負向打破：把被子抱走，要么正向打破：產生更強烈的需求，比如早起1分鐘發100塊錢。

其實，孩子在學習上的懶惰、不思進取是同樣的道理。如果你的孩子現在正處于這種狀態，你該思考一下，他是不是正處于一種滿足的、享受的、平衡的心理狀態之中？退一步，他可以依賴別人，“反正我不思考，總有別人會說出正確答案。”進一步，他對自己要求不高，沒有找到自我價值和目標，在學習上能“應付”和“混過去”就行。

所以，想要擺脫懶惰心理，就要打破這種平衡的心理狀態！如何打破呢？同樣也是負向打破和正向打破兩種方式。

1.別給孩子留后路。為什么有的孩子可以懶、可以不思進取？因為他們相信，自己不努力學習，將來也可以過著衣食無憂的生活。考不上大學，可以出國，找不到工作，父母會給安排。這和家人平時的嬌慣有一定關系，當孩子事事求助于父母的時候，父母幫孩子把退路都想好了。所以，想讓孩子全力以赴，就不要給孩子留后路，至少你不能讓他覺得自己有后路可退。比如，孩子目前的成績考不上重點高中，你就跟她說：“我不會幫你出錢進重點高中，你能考上什么學校，就去什么學校。”“你要是想出國，那一定是憑你自己的能力，雅思或者托福的成績合格了才行，不要想著花點錢出去再說。”

2.給孩子一個目標，讓他忙起來。心理學研究發現，忙著的人比懶著的人內心更快樂，但是沒有目標的瞎忙所產生的罪惡感，會扼殺了這種快樂。所以要讓孩子忙起來之前，首先要給孩子一個有建設性的目標。比如對于跟著我們錢雷老師學習記憶法的孩子，給他定一個“在世界腦力錦標賽上獲獎”的目標，父母可以適當地幫助孩子明確自己做事的目標，將大目標分解成小目標，第一周早上早起5分鐘練習記憶法，第二周早起10分鐘練習，第三周早起15分鐘。之后，固定一段時間，比如每天早上花半個小時練習。孩子雖然性格懶散，但是只要有一個理由，他們還是愿意忙起來的。

3.賦予他責任。治療孩子的懶散，積極而有效的方法是賦予他責任。每個孩子都是有責任感的，只不過有時意識到了，有時還沒有意識到而已，所以父母可以給予孩子可以擔當的起的一定的任務，孩子一旦肩上有了責任，就會覺得肩頭有了壓力，自然產生一種動力。比如，幫助親戚家低年級的孩子輔導功課，激發孩子動腦筋去思考問題；照顧家里的寵物狗，給家里的植物澆水、觀察記錄他們的成長等等。

這3招你學會了嗎？