職業幸福力提升

              --全員驅動

【課程背景】：        

當前，我們已經進入VUCA時代。V是指volatility（易變性）；U是指uncertainty（不確定性）；C是指complexity（復雜性）；A是指ambiguity（模糊性）。這4種特性，忽略其中的差異，歸納其共性，就是不確定性。

可以說，這個世界唯一能確定的，就是它的不確定性。

如果以前這樣說，可能大家還不覺得感同身受，2020年這個春節，新冠狀病毒肺炎的爆發，相信大家對時代的不確定性有了切膚之痛。

在2019經濟寒冬+2020疫情影響相對不穩定的大環境下，企業的日子并不好過，作為企業中的一員，應該如何面對變化，如何得到相對的穩定？關鍵在于提高自身應對不確定性的能力。作為職場人，宏觀角度說，不確定的是時代的變化，確定的是個人的價值；微觀視角看，不確定的是崗位變化，確定的是解決問題的能力。相信我們只有接納這種不確定性，不斷調整自己的策略，精準定位以及彰顯個人價值，優化自我生長的能力，才能成為企業中、組織中的中堅力量，立于不敗之地，最終在不確定中持續保持職業幸福力。 ?

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VUCA時代有哪些不確定因素影響著我們的生活和工作？

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如何理性面對工作、生活中的不確定性？

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大環境中、組織內部，個體成長在不同的階段有哪些對應的策略？?

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一旦工作情況有變，如何像U盤一樣不用緩沖，立即投入新工作狀態？

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因工作變動而產生的情緒變化應該如何調適？

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組織中、企業中，個體的價值如何精準定位彰顯個體價值？

本次課程從職業生涯規劃的視角切入每一位職場人的個人價值提升，用個人價值的確定性戰勝紛繁變化的不確定性，這是一個個體和組織共贏的課程，也是一個人人可以掌握的低門檻技術，用多元的方法，提升職業幸福力，幫助企業和個體共同成長。

【課程目標】：  ?

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刨析當下環境的不確定性，透視企業需求，在不確定中尋找個人對于企業的確定價值。

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梳理個人能力矩陣，定位個體能力生長策略，引導個體延伸價值，深度融入企業價值觀。

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使用個人價值定位工具，進行自我價值定位，提升職業境界，拓寬個體價值實現路徑。

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學會使用情緒定位工具，判斷自身工作、情緒狀態，能進行自我狀態調適。

【授課形式】： ?

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隨機分組——多種方式為學員創造氛圍，多層次分組互練 ?

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輕松教學——多元化地幫助學員，隨時解答、直接示范 ?

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工具測評——讓每個學員拿到屬于自己的“體檢報告”，對癥下藥?

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游戲體驗——以活動、游戲的方式模擬工作場景，加強真實體驗感

【適合對象】：        

企業全體員工

【課程時長】 ：1天

【課程大綱】 ：

第一部分：自我價值探索意識喚醒 ??

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活動：職業夢想圖 ?

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自我價值在組織中實現的要領

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關注組織需要、有計劃有掌控

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積極主動、過程思維

u  職業生涯管理的四大技巧

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行動之前先思考

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組織需求是關鍵 ?

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框架搭建要迅速 ?

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提升能力是支柱 ?

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良好溝通是要點

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VUCA時代不確定性的影響因素

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世界經濟政治局勢

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國家發展政策調控

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行業周期變化影響

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企業發展戰略調整

第二部分：個體價值確定性探索定位

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結合組織需求的個體價值定位策略

ü  個體價值發展三葉草：興趣、能力、價值觀

ü  結合組織需求的個體價值定位策略

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組織內部自我探索之工作狀態、情緒狀態定位?

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工作狀態管理模型：明尼蘇達工作狀態適應模型?

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自我需求不清晰：階段性工作狀態不穩定，工作結果質量忽高忽低?

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崗位要求不清晰：不知如何達到公司要求，越努力越受打擊，價值感缺失

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能力優勢不清晰：工作缺少成就感，安全感，成長感，職業倦怠明顯

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崗位回饋不清晰：個體利益至上，給多少錢干多少活，容易抱怨工作

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個體發展不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工 ?

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有趣的職業生涯：人和職業的博弈 ?

第三部分：組織內部個體價值提升加速器

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活動：職業能力占卜

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個體能力管理矩陣?

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個體能力生長路徑?  

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個體能力提升策略?

u  活動：現場1V1案例解讀

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活動：人在江湖 ? ?

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企業價值觀透視眼

ü  職業要求達標四步法

第四部分：遭遇變化情緒調適

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職業情緒內在影響因素是什么？ ?

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情緒激發三誘因：興趣，能力，價值觀 ?

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平和心態調適：性能佳循環 ?

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工作中有哪些情緒會給我們造成困擾？ ?

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職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現 ?

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職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現 ?

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職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現 ?

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如何定位自己的情緒問題？ ?

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常見的職業情緒口頭禪 ?

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如何覺察自己的職業情緒 ?

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如何幫助員工處理職業情緒 ?

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職業情緒處理方案 ?

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從悅納到改變：職業情緒處理三步走

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個體價值VS組織意義的蹺蹺板?

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得出個體價值管理體檢報告 ?

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職業情緒處理杠桿點

總結：整個培訓時間需要一天，需要分組討論。通過培訓幫助員工明確自身在企業中的價值，以“U盤心態”面對變化，提升抗壓能力、情緒處理能力、找到適合自己的能力生長策略，提升員工穩定性和職業驅動力。

【模型展示】 ：                

明尼蘇達工作適應模型