好的行情，不是瞬間的瀑布讓你絕望或狂妄，而是細水長流的單邊給你復利，奔跑，是為了更好的向前，而放下，才是一種更高的境界，高手并不是把一手爛牌打好，而是在關鍵的時候，能夠懂得棄牌，不拿曾經的所有，去賭一個不確定的未來，善于布道，方可立于不敗，不要總為了配得上自己的野心，而辜負了所經歷的一切。

　　市場資訊：周一(3月14日)，國際金價下跌，因美國加息預期將公債收益率推升至一個月高位，而俄烏和談取得進展的希望提高風險偏好，削弱了黃金吸引力。戰爭和制裁導致能源成本飆升和供應鏈中斷，加劇了全球通脹壓力，全球有可能面臨糧食危機。

　　周一國內原油期貨價格小幅震蕩回調。俄烏危機明顯緩解，雙方談判代表均表示談判過程中已經接近妥協方案。俄烏第4輪會談將于3月14日以視頻方式舉行。利多消息已經充分透支。據美國能源信息署最新發布的數據，當前歐佩克原油剩余產能日均340萬桶，其中在中東地區日均剩余產能近300萬桶。伊拉克和阿聯酋在美國游說下有增產意向。原油市場可能轉向更多關注供應端增量變化及因俄烏危機造成的相關各方的經濟創傷。受高油價抑制需求預期以及個別產油國增產提議等影響，市場情緒降溫。

　　黃金方面：黃金上周沖高回落，受避險的推動周初一度沖高逼近前期高點2070一帶，沖高后周尾兩個交易日承壓震蕩回落，上周五伴隨連陰式的回吐收低。周線一根十字陰K線收盤，較長的上影線，顯示周線級別止漲回落，日線則是雙陰平陽收低失守10日線，觸及多頭生命線沒能快速收復失地，附圖MACD指標有高位死叉之跡象，日線同樣進入調整周期。本周繼續看高位回落延續。

　　4小時此前A浪調整后經過B浪反彈修正，目前正處于C浪調整當中，而跌破低點1970奠定浪形延伸的基調，目前初步形成波浪調整當中。空間上還有持續性。4小時布林道此前反彈在中軌處承壓回落，上周五也一直維持在中軌下方運行，下破1970低點后形成延伸式的下行。4小時看空。1小時圖短周期則是構造臺階下行通道，反抽的高點2009是短期的空頭臨界點。此位之下短線弱勢向下，上周五尾盤反彈在1990附近再承壓。綜上所述，黃金今日操作思路上建議以反彈高空為主，回調低多為輔，上方重點關注1987-1992一線阻力，下方短期重點關注1960-1955一線支撐。實盤操作建議，請聯系筆者。

　　原油方面：原油從日線上來看，上周美原油市場周初高開在122.540美元/桶，后行情回補缺口給出113.244美元/桶，后行情強勢拉升，周線最高觸及到了126.542美元/桶，后行情受到獲利了結和俄烏沖突暫緩等避險消退因素影響行情強勢回落，周線最低給到了101.032美元/桶，后行情整理，周線最終收線在了106.722美元/桶，后行情以一根下影線稍長于上影線的大陰線收線，而這樣的形態收尾后，周線有技術看空需求。

　　4小時跌破前一低點115.70之后，反抽114.80承壓，上周五一直維持在次高點114.80下方弱勢運行，確認破低點之下的受阻震蕩，布林道中軌向下形成壓制，4小時看空。1小時圖當作臺階下跌通道，同時也是C浪下行調整延伸當中，雖沒有破低，但在醞釀下破當中。B浪反彈高點114.80不收復，短線在弱勢震蕩中蓄勢下破。本周操作依托114.80做防守反彈看空即可，目前中軌的阻力在110.20-110.30附近。原油整體表現沖高回撤，暫時遇阻于110.4美元一線，進一步上破后將打開上方空間，綜合來看：今日原油操作思路上,建議以反彈做空為主，回調做多為輔，上方短期重點關注110.2-110.4一線阻力，下方短期重點關注103.8-104.0一線支撐。具體操作策略我會在盤中提示，及時關注。近期市場動蕩幅度較大，機會與風險并存。控制風險再博收益。

　　筆者寄語：成功不一定有捷徑，但一定有方法。我們不要當別人奇跡的聽眾，而是自己行動起來，做奇跡的創造者。機遇總是垂青于有準備的人，奇跡常常發生在有眼光的人身上。千里馬常有，而伯樂不常有。選擇很重要。我不想說我有多厲害，我只想說你是幸運的，因為你遇到了我；我也想說你是不幸的，因為你錯過我了。成功的人往往有不同的方式和路徑，但他們都會有一個共同的特點：抓住時機并把握機遇。