【活動目的】

塑造團隊文化、提升團隊精神，有效溝通、執行力提升、團隊協作，提升凝聚力；

【我們遵循MBM教育原則】

　　"M"(Mind)代表"心理"：知、情、意協調發展的心理素質，最佳的心智、最高的情商、最堅強的意志，知、情、意并舉。

　　"B"(Body)代表"身體"：強、健、敏集于一身的身體素質，最強的體魄、最健的身軀、最敏捷的身手，強、健、敏齊備。

　　"M"(Morality)代表"品德"：真、善、美融于一體的品德素質，最真的心靈、最善的言行、最美妙的情操，真、善、美共享。

【訓練形式】：場地、高空、水上

【訓練課程】：

　　◆啟動課

　　【訓練引導】：理解本次訓練的目的和學習方式，為接下來培訓做好心理準備。

　　【熱身內容】：內省與交流，加深了解，增進友誼，打破隔閡，快速建立團隊(破冰游戲：取冊子、螃蟹王、鉆圈、牽手解扣等)

　　【選舉隊長】：(定義作為團隊領袖應具備何種素質)

　　【團隊建設】：隊歌、隊呼、隊徽，團隊組織展示與解釋

　　◆個人挑戰那課程

　　☆斷橋

　　情景模擬：當您孤單單一個人站在離地9米，寬不足30CM的一塊木板上，需要向前奮力躍出、跳過人工的“斷崖”時您想您會是什么樣子，您會怎樣選擇呢？讓我們一起“跨越斷橋”。

　　目的：在課程里我們將感受挑戰自我，戰勝自我；克服心理恐懼，增強自信心；控制與決斷能力；感受換位思考。

　　備選1：☆空中單杠

　　情景模擬：在九米高空的一根立柱頂端，只有一個直徑25厘米的圓盤。在它的上前方，孤零零地掛著一根長短只有60厘米的小三角杠。你有信心和勇氣爬上那九米的地方，然后奮力躍出，去抓住那根單杠嗎？

　　目    的：克服心理障礙，增強自信心；體驗成功的高峰感覺；增強自我控制和自我決斷的能力；建立換位思考的意識；激發自身潛能。

　　備選2：☆緬甸橋

　　目    的：從容應對挑戰，勇敢前進；感受團隊激勵，自我激勵的力量；克服心理障礙。

　　備選3：☆獨木橋

　　情景模擬：在一座“山澗”之間，橫搭著一根樹桿。你要走過去拿回寶物。

　　目    的：“恐懼源于心中”；戰勝自我的勇氣；挑戰自我，驗證自我。

　　……

　　◆小組合作課程：

　　☆雙人鋼索

　　情景模擬：每一天，你都生活在非常熟悉，還十分愜意的環境中，今天，讓我們離開這一切，當你和你的同伴身處九米高空的陌生環境中，沒有任何依靠只需要你們之間的協作和相互幫助，最終走向勝利。

　　目的：人與人之間的親密合作；恐懼源于自己，勇氣源于心中。

　　☆攀天梯、巨人梯、之字梯

　　目    的：通過身體接觸，淡化冷漠；體驗相互誠信的重要性；成功需要耐心與堅忍不拔的精神；意志力的考驗；我一定要成功，我一定能成功。

　　☆八字橋

　　情景模擬：遠遠看去兩根鋼絲搭成的橋面，相距越來越寬。而腳下則是無盡的“深淵”，掉下去則會“粉身碎骨”。我們要和隊友攜手走過這座“八字橋”。

　　目    的：感謝那些在行進中給予過我們信任，給予我們支持和力量的隊友。是他們讓我們有了信心和力量。

◆【團隊訓練課程】：

　　☆渡河

　　情景模擬：我們在野外探險歸途中，峽谷中唯一的一座橋被昨日的洪水沖毀了。而且洪水沖毀了上游的一個秘密生化工廠。河道已被嚴重污染，我們團隊必須依靠自己的智慧和力量回到都市……

　　目    的：資源的合理配置、利用；體會組織分工與協作的重要性；果敢行為。

　　☆ A—B通行

　　情景模擬：我們所在一次太空考查中，很不幸乘坐的宇宙飛船墜落了。在一顆遙遠的行星上登陸，飛船現在變成了兩個部分，我們必須穿過宇宙泥漿到對面的飛船上去拿到衛星呼救器。

　　目    的：資源的合理利用，體會組織的分工與協作。

　　☆木屐行走

　　情景模擬：有一雙6米的木鞋，要“穿”在全隊所有人的腳上。大家要走的如同一個人一樣。而且在前進的途中還有想象不到的困難。你必須與他人團結協作，步調一致才能走到成功點。

　　目    的：從中感受步調一致；團結協作；行為的協作性；默契性；領導力的培養。

　　☆橫梁

　　情景模擬：在團隊的前面，橫放著一根懸在半空的圓木，需要大家齊心協力翻過它。

　　目    的：重點感受體驗分析問題、解決問題的方法，提高解決問題的能力；團隊協作；甘于奉獻。

　　☆蜘蛛網

　　情景模擬：我們小組陷入在一片原始森林中，出森林的唯一通道被一張巨大的毒蜘蛛網封索。值得慶幸的是蜘蛛正在睡覺，不幸的是只要網一動毒蜘蛛就會被驚醒，被咬者將會渾身腐爛而死。

　　目    的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同在工作中的重要性。

　　☆建繩房

　　項目介紹：被蒙上眼睛后，學員將得到兩捆繩索，必須在最短的時間將這些繩子理清，擺成幾種圖形組合的繩房。

　　目的：非常狀態下，學會如何跟團隊中的每個人進行溝通，以達到團隊的整體目標。沒有完美的個人，但是卻有完美的組織，團隊領導與決策的力量是無窮的。個人、部門利益如何服從團隊利益以促進目標的達成及如何在團隊內建立一種合作的氣氛。

　　☆過“沼澤”

　　項目介紹：我們的團隊需要穿過一片“無際”的沼澤。這是團隊獲勝的唯一道路。而我們可用的工具卻只有三個油桶和二塊木板。四十分鐘我們能走完全程嗎？

　　目的：解決問題的科學方法;組織行為的合理性;核心領導與決策、團結、協作是達成目標的保證；組織間的有效溝通。

　　☆無敵戰車

【水上科目】

　　☆扎  筏

　　情景模擬：我們的團隊在長途的野外跋涉中，需要渡過一條寬闊的大河。而我們所擁有的工具只有找來的幾根木頭和幾只浮桶。我們要為橫渡做準備。

　　目    的：體會團隊的配合與協作；感受組織計劃、有效解決問題的方法；資源的合理配置；決策能力及團隊的奉獻精神。

　　☆水中接力

　　情景模擬：你面對著“洶涌”的河水?！皩Π丁笔悄愠晒Φ哪繕恕Ｒ苍S你游泳的技藝超群；也許你從未涉水，但只有全隊成員成功到達對岸，我們才可成功。你將如何選擇？

　　目    的：體驗自我利益與團隊利益的的抉擇；自信心的考驗；協作與支持。

　　☆水中接力

　　情景模擬：你面對著“洶涌”的河水?！皩Π丁笔悄愠晒Φ哪繕?。也許你游泳的技藝超群；也許你從未涉水，但只有全隊成員成功到達對岸，我們才可成功。你將如何選擇？

　　目    的：體驗自我利益與團隊利益的的抉擇；自信心的考驗；協作與支持。

　　☆高臺跳水

　　情景模擬：您的腳下是一塊伸出水面3米的窄板，每位隊友需要從4—6M的空中跳入湖中，并自己游回岸邊。它意在考驗我們的自信心和面對恐懼的勇氣。

　　☆搶灘登陸

　　情景模擬：全體隊員將傾力合作，劃筏渡過兩公里的長河。

　　目    的：培養團隊的拼搏精神與協作意識，讓隊員感受自我意志的挑戰和歷煉；考驗我們的自信心和面對恐懼的勇氣。

　　☆成功墻

　　情景模擬：在一處直立峭壁之下，全體隊友將徒手登上4.3米的“絕壁”，而不會留下我們中的任何一個人；我們追求的是百分百的成功和勝利。

　　目    的：團隊中角色的合理利用；團隊凝聚力，戰斗力的磨練；個人奉獻與犧牲精神；領導力、決策力培養；解決問題的科學方法。

◆【晚課】

　　☆疊木塔

　　情景模擬：幾個瞎子面前是一堆雜亂無序的積木。他們要在別人的口述中建起一座和模型一樣的木塔。

　　目    的：充分地感受溝通的信息傳遞渠道，團隊合理的分工和配合。

　　☆殺人游戲

　　項目介紹：社區內混進了“殺人犯”，殺害了我們的良民，需要良民和警察一起將“殺人犯”偵查出來，就地正法，為“死”去的良民報仇。

　　目的：在激烈爭論與辯護中增進學員的感情和溝通，提高邏輯推理和分析問題能力。

◆【結訓課】

　　全程訓練經歷的系統回顧與總結；

　　將訓練中的行為感受于理性認知；

　　促成工作、生活理念的提升；

　　產生工作、生活行為的行動力。

　　活動項目：小組分享會、高績效團隊特質研討 、訓練感言分享 、訓練師評述、合唱營歌——真心英雄。