深圳青少年心理疏導(dǎo)專(zhuān)家 ,青少年心理咨詢機(jī)構(gòu) ,心理科普鐘清輝答疑 :擅長(zhǎng)于各類(lèi)兒童青少年期發(fā)

育行為、心理問(wèn)題的診治，如智力發(fā)育落后或障礙、學(xué)習(xí)困難、兒童孤獨(dú)癥、兒童多動(dòng)癥、兒童抽

動(dòng)癥及兒童焦慮癥、學(xué)校適應(yīng)障礙等各種情緒問(wèn)題，兒童心理咨詢及心理治療、家庭心理治療專(zhuān)科

。治療兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、學(xué)習(xí)障礙、情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題、兒童睡眠問(wèn)題等。兒童常

見(jiàn)心理問(wèn)題,兒童多動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥、情緒障礙、抽動(dòng)障礙等各種問(wèn)題的治療。

主要工作領(lǐng)域?yàn)榍嗌倌耆巳旱囊钟簟⒔箲]、恐懼、強(qiáng)迫、精神性軀體不適、失眠等各種情感或情緒

障礙、神經(jīng)癥、心身障礙等精神心理障礙的評(píng)治。對(duì)于各類(lèi)雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、

社交焦慮、恐懼癥等和心理障礙的心理評(píng)估、心理咨詢和治療經(jīng)驗(yàn)頗豐，心理咨詢領(lǐng)域包括健康管

理、生活減壓、個(gè)人成長(zhǎng)、人際交往、家庭關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀感情、職業(yè)發(fā)展等。主要技術(shù)傾

向?yàn)檎J(rèn)知行為心理治療方向。

抑郁癥心理疏導(dǎo)有用嗎？心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，如果抑郁癥比較輕，通常心理疏導(dǎo)有用，但是

如果抑郁癥比較嚴(yán)重，通過(guò)心理疏導(dǎo)，必要時(shí)選擇抗抑郁的藥物治療。抑郁癥通常會(huì)出現(xiàn)情緒低

沉、苦惱憂傷的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)興趣減退、胡思亂想的情況，部分患者還會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心或者心煩，

以及思維遲緩或者認(rèn)知障礙等情況。在抑郁癥早期，需要通過(guò)心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，針對(duì)不同患者

，采取相關(guān)的方法進(jìn)行改善，如支持心理治療或者認(rèn)知行為治療，能夠改善抑郁癥出現(xiàn)的不良癥狀。

心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，尊重理解：抑郁不僅僅是一種心理疾病，要打開(kāi)抑郁女孩的心防首先要

理解她的痛苦，避免講過(guò)多道理。可以把“放寬心”或者“看開(kāi)點(diǎn)”改為“我理解”、“辛苦你了”；支持鼓

勵(lì)：在聊天的時(shí)候應(yīng)當(dāng)通過(guò)夸贊、肯定對(duì)方來(lái)不斷傳達(dá)正面積極的情緒。抑郁的女孩往往對(duì)于自身

的評(píng)價(jià)過(guò)低，可以不斷告訴她，她很棒，她對(duì)于世界來(lái)說(shuō)很重要，傳遞出“現(xiàn)在的狀態(tài)只是暫時(shí)的

，負(fù)面的狀態(tài)是可以改變的”，要給予對(duì)方希望。