抑郁癥是什么原因引起的綜合治療心理輔導心理學家鐘清輝心理科普

抑郁癥是什么原因引起的？心理學家鐘清輝心理科普：抑郁癥的病因及發病機制較為復雜

，目前尚未完全明確，可能與遺傳、社會、心理、環境和生物化學等有關。心理因素：人

格特點：一些過度悲觀、自信心低落、焦慮和過度擔憂、極度敏感、擔心被拋棄的人容易

患抑郁癥。不合理的認識：認為自己無能，總是責備自己，絕望。壓力：長期心理和身

體方面的壓力也容易導致抑郁。社會環境因素：失去親人、離婚、生活孤獨、經濟和家

務負擔過重；下崗、破產、工作壓力大、退休等；出國、移民、搬家等。

抑郁癥的發生與遺傳、社會、心理、環境和生物化學等多種因素有關，是一種臨床綜合征

，誘發因素生理因素：身體里的化學物質失衡，特別是那些能夠導致神經傳遞功能異常的

物質出現不平衡，如人體內激素等。軀體疾病：軀體疾病能引起抑郁癥狀，如老年癡呆癥

、癌癥、糖尿病、心臟病等患者，很容易患抑郁癥。對家系、雙生子、寄養子等的研究表

明，遺傳是抑郁癥發病的重要原因。一些物質(如酒精、藥物)的濫用可以導致抑郁癥。一

些營養物質的缺乏導致抑郁癥的發生。攝入一些藥物，如安眠藥、降壓藥、避孕藥等，可

能會加重抑郁癥患者的癥狀。過度肥胖的人往往更加在意自己的體重，這也是引發抑郁癥

的原因之一。

抑郁癥是什么原因引起的綜合治療心理輔導心理學家鐘清輝心理科普抑郁癥可以通過主觀癥

狀、量表測量判斷，抑郁癥的特征性表現為抑郁心境，患者常常感到悶悶不樂，對未來失

去希望，感覺不到生活的樂趣，之前喜歡做的失去也都不愿意做了。還有自罪感、自責

感，嚴重者會有自殘、自殺想法行為。同時伴有自主神經功能紊亂的軀體癥狀，例如失眠

、早醒、胃痛、心悸等。常用的量表有抑郁癥自評量表、貝克抑郁自評量表等。

抑郁癥患者情緒敏感，最怕重大的精神或生活事件刺激，如喪親、離異、過度驚嚇、重大

財產損失等，容易造成病情加重或復發。遇到重大的不良刺激，一定要及時對患者進行心

理疏導，將不良影響降到最低。抑郁癥患者容易自卑，病恥感強，害怕他人嘲笑，因此交

流時要注意說話的態度、語氣、表情，讓其感覺到被尊重。抑郁癥的人常感到無助、無望

，害怕孤獨，要積極的陪伴患者，讓其有依靠感。建議患者在治療期間還應保持心情舒暢

，盡量避免可能的精神刺激，同時還應保持良好的生活習慣，應避免熬夜，還應在飲食上

注意以清淡為主，可以增強患者的自身免疫力，提高自身的抗病能力。