女孩子抑郁的心理疏導深圳青少年心理咨詢機構心理科普鐘清輝答疑

孩子抑郁的心理疏導，深圳青少年心理咨詢機構，心理科普鐘清輝答疑：在給抑郁孩子做心

理疏導的時候，需要關注孩子的心理，另外還要在生活當中引導，同時也要排解孩子的心理

壓抑，要用溫和的態度勸說。在日常生活當中要時常關注孩子的心理狀態，要及時發現孩子

出現的一些心理問題，并且幫助解決問題。生活當中要做好相應的引導，要給孩子傳導一種

積極向上的表現，使孩子變得比較的快樂。平時如果發現孩子的內心變得比較壓抑，需要及

時的給予幫助排解，適當做一些心理上面的疏導。

女孩經常挨罵有患抑郁的可能性，存在患上抑郁癥的風險。 長期處于挨罵環境中的女孩，容

易出現事物興趣下降、快樂感缺失、不自信、心境不穩定等表現，在這樣人際關系緊張環境

中的女孩會倍感壓力，成為抑郁癥的誘發因素。 耐心傾聽：對于抑郁女孩反復表露的負面情

緒不要表現出不耐煩，耐心傾聽之后認真鼓勵對方。不要催促抑郁女孩去調整自己，應當寬

慰她，使她不要著急。另外，建議鼓勵并陪伴抑郁女孩及時就醫并配合治療。很多抑郁女孩

由于大腦改變或抗抑郁藥物的不良反應，依從性較差，難以堅持治療，這時候就需要更多的

幫助和陪伴，勸說她配合治療。

抑郁的女孩通常是比較敏感的，應當主要利用自己的同理心理解她，對抑郁的女孩進行支持和

鼓勵，認真傾聽她的想法。此外，對于有自殺傾向和躁狂傾向的抑郁女孩應當在理解、支持

和傾聽之外，勸說及陪伴她及時就醫，避免抑郁程度加重導致意外發生。心理學家鐘清輝主

任認為，如果心理變化是由于某一件事情引發的，這時候需要用溫和的態度勸說，讓孩子從

內心上接受事實，尤其是內心變化比較大的時候，需要避免嚴厲的方式勸說，對孩子的抑郁

情緒恢復有著較好的幫助。

心理學家鐘清輝主任認為，尊重理解：抑郁不僅僅是一種心理疾病，要打開抑郁女孩的心防

首先要理解她的痛苦，避免講過多道理。可以把“放寬心”或者“看開點”改為“我理解”、“辛苦

你了”；支持鼓勵：在聊天的時候應當通過夸贊、肯定對方來不斷傳達正面積極的情緒。抑郁

的女孩往往對于自身的評價過低，可以不斷告訴她，她很棒，她對于世界來說很重要，傳遞

出“現在的狀態只是暫時的，負面的狀態是可以改變的”，要給予對方希望。