順德鐘清輝兒童心理中心提醒父母如何覺察孩子渴望被關注、被接納

在教給孩子如何表達善意的同時，還應該教給孩子如何接受別人的善意。因為有的時候，

孩子不能夠充分認識到或者曲解了別人的善意，這樣就可能會無法及時接受當幫助，對

親社會行為的理解也不能夠加深。還有一些有些傲慢或者想要自立的孩子，他們總是拒

絕別人的幫助、關心、同情等，其實他們的邏輯是，不希望得到什么也不希望付出什么。

那么家長就應該及時介入了，一定要殷勤地對待和幫助他們，并且鼓勵他們，這會是他們

開始接受別人的善意的第一步。

父母如何覺察孩子渴望被關注、被接納

家長應該學會正確應對孩子的一些極端行為。家長最先應該做的，其實是正確判斷，不能因為

孩子一有了大叫、摔打等行為就制止，而要給自己足夠的時間去判斷孩子行為原因以及目的是什么，

比如一個孩子大喊大叫可能是因為受到了驚嚇，這種行為可能只會在孩子受驚嚇的時候出現，這樣

就不能算是極端行為，家長應該從造成孩子驚嚇的原因入手，緩解孩子的恐懼情緒。但如果是一個

平時安安靜靜的孩子，最近突然總是大喊大叫，那么就需要引起孩子的高度重視了。

父母如何覺察孩子渴望被關注、被接納

有的時候家長給孩子講了很多道理，但是孩子就是不明白，其實很大程度上是因為孩子的理解能力不夠

，最好的讓孩子理解道理的方式是讓孩子親身體驗。經歷是影響判斷力的一個重要因素，它起到的可

能是積極的作用，比如家長教導孩子考試前要復習，但是孩子就是不以為然，而當真正遇到的這種挫

折的時候孩子才真正明白這個道理。

父母如何覺察孩子渴望被關注、被接納

很多孩子都會渴望被關注、被接納，希望獲得善意、同情、理解、尊重，甚至承認也會對這些表現出渴望，

即使是到了青春期也是如此。所以這些就需要父母的同理心了。當然，準確做到“同理”也不是那么容易得，

孩子受傷苦惱時，父母同理很簡單，但孩子不聽話、亂扔東西，父母去同理孩子就會困難很多。所以父母可以試

著使用換位思考的方式，“當我是孩子的時候，我亂扔東西是因為什么？”保持同理最能對孩子展現接納、理解和同情。