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楊威:釋放你的壓力
緩解精神緊張
釋放工作壓力
健康養(yǎng)生
心態(tài)培訓
2016-06-30
3218
對象
高壓工作人群
目的
通過情感疏導、按摩和經(jīng)絡調(diào)理、合理運動舒緩情緒釋放壓力
內(nèi)容
現(xiàn)代社會大多數(shù)人都面臨來自生存、工作、家庭等等各方面的壓力，長期處于高壓環(huán)境下會帶來諸多健康問題，本科成將會通過情感疏導、按摩和經(jīng)絡調(diào)理、合理運動登方法，教會大家如何舒緩情緒釋放壓力。授課內(nèi)容輕松活潑，互動性極強。
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