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情緒壓力管理之修心篇

1、 做一個懂得變通的職業人

2、 正確看待職場上的挫折

3、 永遠別和領導說你做不到

4、 正視困難才能解決困難

5、 面對工作任何難題下都不應該逃避

 游戲體驗

1、積極的發揮自我想象力

2、敢于打破常規，將思維定勢弱化

3、將標準答案弱化，獨立思考

4、協作才能團隊共贏

09:00-12:00

 情緒壓力管理之

修性篇

1、 如何管理好自己的憤怒情緒

2、 正視自我憤怒的類型

3、 如何應對上級的批評指責

4、 如何化解市場上的危機關系

5、 如何激發下屬員工的積極性

 游戲體驗

1、 高壓力之下團隊如何高效協作

2、 如何化解團隊沖突

3、 團隊協作中如何管理好個人情緒

 游戲體驗

1、了解溝通的過程和要素

2、體會溝通中的組織障礙及控制

3、認識到突破性思維的益處

 檢視團隊成果

 分享

學員分享完成作業過程中的感受，以及分享家人、上司、下屬等對他的打分和評價。

 情緒壓力管理之修行篇

1、 定制個人情緒壓力管理方案

2、 定制團隊目標和時間管理方案

3、 定制團隊好習慣管理方案

4、 定制生命導航圖