1、孕期營養你知道多少？

通過簡單詢問，讓學員回想自己所知道的孕期營養知識，和講師內容進行互動

2、營養缺乏的信號你知道嗎？

舉例說明孕期營養缺乏的臨床癥狀，比如說：下肢浮腫、免疫力下降、頭暈、疲倦等等。

3、營養缺乏對于母體和胎兒的影響

通過實例說明，當母體缺乏某種營養素的時候，胎兒所面臨的營養問題，比如說：當母體在孕期缺乏鐵的時候，會出現早產、死胎、滑胎，胎兒出生以后體重輕、免疫力低下等等。

4、營養的多與少

在孕期，并不是營養缺乏會出現問題，我們國家現在需要面對的問題是營養過剩，在孕期，很多孕婦在補充營養的時候都會出現營養過剩的問題。

5、正確的補充營養

通過膳食，正確的指導營養的攝入。以達到營養和健康的平衡