好習慣是有標準可循的。首先，好習慣要符合科學規律。在生活中依照規律來安排自己的生活與學習，有助于形成好習慣；第二，好習慣要符合社會要求，具有公德意識和法律意識，是好習慣形成的保障；第三，形成好習慣要有良好的意志品質，堅強的毅力是養成好習慣的內在因素。

　　對于好習慣的標準，很多家長在這方面不是非常清楚。其實，小到衣食住行、大到人格品質，人們的行為時刻都受著習慣的影響。那么，怎樣養成好的習慣？孩子的習慣是否符合自然規律和社會規則？家長在培養孩子的過程中又該怎樣來區分好習慣與壞習慣呢？關于這些，家長可以從好習慣的三個標準中找到答案。

　　幫助孩子適應社會是一條根本的原則，好習慣的首要標準就是要符合科學規律。舉例來說，一個人的生活習慣要符合科學規律，生活習慣就是現實生活中怎樣依照自然規律來安排自己的生活，其中小到類似早睡早起、鍛煉身體、吃飯的時候不說話等細節都是好習慣，大到一個人一天的生活安排的合理性、規律性，這也是好習慣。總之，好的生活習慣一定是符合科學規律的。