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郭敬峰 2019年度中國200強講師
壓力情緒管理專家 ★ 團隊績效提升專家
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郭敬峰:《優秀員工的自我激勵激發》
2020-03-27 2785
對象
全體員工、一線班組長、基層主管、職業經理人等
目的
? 克服浮躁的職業心態,視困難為歷練,減少職場抱怨。   ? 培養積極的職業心態和成功信念,使員工對成功的職業心態有全新認識。     ? 對本人的心理需求和心態狀態有更深入了解,激發內在工作動力。  ? 增強正面情緒,處理負面情緒,從而解決工作中的心態問題。 ? 放松自我,煥發工作激情,提升生活情趣。 ? 學會正向催眠暗示,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生。 ? 持續加倍付出與積極的進取心,將全面提高團隊凝聚力與戰斗力。 ? 學會自我激勵的10大技巧,收獲成功事業。 ? 培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。
內容

《優秀員工的自我激勵激發》課綱

                                   

【課程介紹】

越來越多的企業都發現:員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨,更有甚者是導致事故頻發、成本不斷上升等;這是在激烈的競爭和過重的壓力面前,因為沒有建立正確職場心態觀,出現了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態,而又不知如何處理,導致頻繁跳槽,人員流失等不良影響。

打造感恩陽光心態,自我積極激勵是職場快樂高效的基礎!

職場陽光心態,就是積極,知足,感恩,達觀的一種心智。具備陽光心態可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助我們提升績效,締造團隊和諧和自我和諧,大大降低組織溝通成本和矛盾沖突代價。本課程從“積極情緒管理、自我正向激勵、快樂高效工作”入手,秉承幸福心理學理念,運用LP教練技術,學會積極自我暗示,讓您更快樂的工作,幸福的生活!  

【培訓收益】

2  克服浮躁的職業心態,視困難為歷練,減少職場抱怨。 

2  培養積極的職業心態和成功信念,使員工對成功的職業心態有全新認識。    

2  對本人的心理需求和心態狀態有更深入了解,激發內在工作動力。

2  增強正面情緒,處理負面情緒,從而解決工作中的心態問題。

2  放松自我,煥發工作激情,提升生活情趣。

2  學會正向催眠暗示,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生。

2  持續加倍付出與積極的進取心,將全面提高團隊凝聚力與戰斗力。

2  學會自我激勵的10大技巧,收獲成功事業。

2  培養積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統。


【授課方式】

課程應用職場心理學、幸福心理學及管理心理學等相關技巧方法,以調整職業態度、提升個人內在精神動力為主旨,結合眾多生動、深刻的真實案例等,采用講授、心理測評、游戲互動、分組討論等形式進行演繹。

   課程內容追求實戰、實操、實用。體驗式培訓注重互動參與、在感悟中學習獲得積極的智慧體驗,提升幸福感和工作績效,形成獨特的培訓風格。


【培訓對象】:  全體員工、一線班組長、基層主管、職業經理人等。

【授課時間】:    3小時


【課程大綱】

第一單元:積極陽光心態塑造

互動游戲:贊美小游戲

1、心態決定一切

(1)你干這份工作是什么心態?

u  混;生存;生活;未來;等等…

u  心智模式對比:打工心態與老板心態?

u  你把這份工作看作是職業還是事業?

團體活動:《職業價值觀大拍賣》

(2)自己投入工作的狀態是盡力而為,還是全力以赴?

l  你給我多少錢,我就給你干多少活?

l  如何理解企業是我們的船?

案例分享:《買土豆的故事》

l  要想獲得發展空間,主要靠誰?

(3)要先有付出,才能有回報——責權利相一致法則。

實戰訓練:《擊掌吉尼斯》 增強學員自信,敢于挑戰困難

2、心懷積極陽光心態

(1)積極心態:

A、改變思維定勢

B、合理情緒ABC理論

                  案例分析:如何識別改變不合理的認知觀念

C、增強自我信心

u   積極心理學:人生的幸福大廈

u   品格優勢與美德

u   積極自我正向暗示

      互動:說出你的最佳時刻

(2)付出心態

u  努力需要付出,成功需要等待

u  你是雇員,但你更是主人

      故事:最后的房子——為自己工作

u  領導不在,要干得更好

(3)學習心態

u  關于成長1個的數學算式

u  做一個3專的好員工:專業的態度/專業的技巧/專業知識

u  潮流學習7種方法:隨時學/隨機學/輕松學/快樂學/創新學/廣泛學/空杯學


3、工作效果,效率和效能區分

(1)樹立以結果為導向,學會用結果說話

(2)作為一名員工的最大價值如何體現?

(3)遇到問題你是否為自己找借口,推卸責任?還是積極主動地解決問題,承擔責任?

 案例分享:馬化騰的責任感


第二單元:奉獻精神與自我激勵

1、職業人為什么要具備奉獻敬業精神?

u  職業人的最高境界

u  一流的企業由一流的員工組成

u  態度比能力更重要

u  形成自我品質

案例分享:華為的企業文化

2、職業精神與核心競爭力

(1)你的核心競爭力是什么?

(2)上司喜歡什么樣的下屬?-有責任意識的人

(3)企業欣賞什么樣的員工?

案例分析:阿里巴巴童文紅

(4)你在社會上的立身之本?

案例:你愿意和什么樣的同事相處?

3、自我激勵技巧

(1)如何設定工作目標?SMART原則

(2)調動潛能7則:

u  體驗法則(實景/模擬/想象)

u  視覺化法則(眼見為實)

u  重復法則(無限次)

u  強勢法則(棒喝法)

u  壓力法則(逼迫法)

u  激勵法則(制度化)

u  最最法則(最愛+最重要)

(3)自我激勵十大技巧


第三單元:互動輔導-解疑答惑


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