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黃紅梅:兒童營養系列——孩子該吃多少肉
2016-01-20 11269
對象
0-18歲兒童青少年家長，及對營養感興趣的人
目的
幫助孩子們預防和改善蛋白質過量與不足的問題
內容
課時：90-120分鐘 一、 關于孩子吃肉的問題您困擾嗎？ 二、 肉吃多了會怎么樣？ 三、 肉吃少了會怎么樣？ 四、 肉類主要為孩子提供哪些營養呢？ 五、 各種不同肉類的營養有什么不同嗎？ 畜類肉的營養特點 禽類肉的營養特點 魚類的營養特點 六、 怎么知道孩子缺肉了？ 七、 哪些食物可以代替肉嗎？ 八、 怎么做肉更有營養？ 肉類正確的保存方法 肉類合理的烹飪方法 九、 孩子不愛吃肉該怎么辦？ 十、 孩子只愛吃肉怎么辦？
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