傳統華佗五禽戲是東漢末年華佗編創,有1800多年歷史,之后代代相傳,至今已有弟58代。被列為國家非物質文化遺產。華佗模仿虎鹿熊猿鳥的動作,姿態,動靜結合,象形取意,為我所用,是舉世聞名的養生功法。祛病強身,益壽延年效果顯著,易學易練。
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