SEEING不佳狀態管理實戰

【建議課時】  3天

【內容范疇】 專注于破情緒及不佳狀態慣性的課程方向，

                      SEEING不佳狀態——心態、情緒、溝通和行動力引發的不佳狀態

一、 什么是意識的認知過程？

1. 它對我們的生活和工作產生著怎樣的影響？

2. 心態、情緒、溝通、行動與意識認知過程的關系

3. 什么真正觸發我們做出反應（心態、情緒）或行動方式（含溝通）原因？

4. 意識的認知主要與什么有關呢？

二、 我們是否真正了解關于心態、情緒、溝通與行動之間的關系？

1. 什么是心態？什么是情緒？ 什么是溝通？什么是行動？

2. 四者之間是怎樣相互影響的呢？（案例互動詮釋）

3. 是什么真正決定了四個方面的方向和方式，以及如何強大的關聯性？

三、 心態、情緒、溝通和行動力的不佳狀態受怎樣的因素影響與支配呢？

小組互動：

每組學員列出工作流程和生活產生的不良心態、情緒、溝通和行動力事件

1. 為什么我們會有這樣的不佳狀態呢？

2. 人類思想的路徑受什么樣的力量影響和支配呢？

1) 看見人類的慣性天性之一

    a) 對心態、情緒的支配與影響

    b) 對溝通與行動方式的支配與影響

2) 看見人類的慣性天性之二

    a) 對心態、情緒的支配與影響

    b) 對溝通與行動方式的支配與影響

3) 看見人類的慣性天性之三

    a) 對心態、情緒的支配與影響

    b) 對溝通與行動方式的支配與影響

4) 看見大腦中思想的狀呈現狀態與特征（互動參與）

5) 互動活動：解析天性對自己的支配

3. 看見我們的認知環境

四、 我們日常是如何應對不良心態、情緒、溝通和行動的？

1. 傳統處理不佳狀態的方法和規律？

2. 學習處理不佳狀態我們面臨的狀況和選擇是什么？

3. SEEING的解決方案的核心是怎樣的？

五、 什么是SEEING意識立方體？

1. 一個立方體由幾面構成呢？

2. 意識立方體之——洞察

3. 意識立方體之——視野

4. 意識立方體之——本質規律

5. 意識立方體之——意愿

六、 隨時應對——意識立方體的實際運作

1. 日常生活我們應該怎么做？

2. 步驟1-7（案例解析分享）

3. 互動參與：小活動

4. 案例解析：引導學員如何解析自己不佳狀態

七、 保持處于一種恒久的狀態

1. 錯誤在哪里？（互動參與）

    1) 心態、情緒中的應用

    2) 溝通和行動方式的應用

2. 恐懼對我們深深的難以發覺的支配，如何應對？

    1) 心態、情緒中的應用

    2) 溝通和行動方式的應用

3. 你真正理解什么叫臣服嗎？（體驗：臣服）

    1) 心態、情緒中的應用

    2) 溝通和行動方式的應用

4. 分離與融合的區別與價值

    1) 兩種狀態中心態、情緒、溝通和行動的不同應對方式

    2) 看見背后支配的原因

八、 SEEING的解決方案在職場中的實際運用

1. 職場中的錯誤，也正確嗎？

2. 職場中你真的會信任嗎？

3. 職場中臣服的運用

4. 職場中融合的運用，遠離分離狀態

5. 找到自己的平衡

九、 SEEING破慣性培養

1. 大家認為是學習的方法可以破慣性，還是鑄就的能力呢？

2. “生活這個最佳課堂”中我們應該鑄就怎樣的能力？

3. 老師個人經驗分享

4. 成長關鍵所在

十、 我們如何應對他人的不佳狀態呢？

1. 我們通常怎樣應對？

2. 我們應該看見什么？

十一、 SEEING深度熟知與運用

1. 為什么要深度熟知？

2. 破慣性需要深度熟知哪些知識和規律呢？

3. 隨時應對、破慣性培養、深度熟知三者的關系

十二、 學員案例解析、互動演練、游戲體驗

1. 可存儲在手機、平板中的“SEEING認知重塑導圖組”的使用練習

2. 學員案例自我解析

3. 學員互動解析演練

4. 老師點評分析與評比

十三、 SEEING的規律、原則和重要事項

1. 課后你有可能面對哪些問題或困難？應該如何應對

2. 不佳狀態處理規律與原則，老師個人成長經歷分享

3. 非常非常關鍵的事項

4. SEEING真正是什么？

十四、 疑難解答