給欲望加上限制安德魯夫婦年輕時曾有個愿望，想要有一棟能看到海景的房子，每天下班后兩個人一起安靜地坐在陽臺上喝著咖啡，各自讀一本書，不時交談幾句。他們為這個美麗的愿望陶醉，并下定決心要達到這個愿望。為此
你心淡然，就會有燦爛人生喧鬧的都市和人群中，什么樣的人能做到去留無意，悠然輕松？誰能讓自己的心靈在漩渦之中保持一派清明？就是那些懂得修心的人，他們在平日就注意陶冶自己，才能讓心越來越穩，讓情緒越來越平
戰勝恐懼，勇敢地去嘗試小時候第一次走路，搖搖晃晃，根本不敢放開母親的手，她說：“別害怕，沒事！”小學時候第一次學騎車，因為有父親在后面抓著后架，才敢蹬車，父親一邊說“別害怕”，一邊放開雙手。第一次學游
努力尋找自己身上的閃光點小女孩莎拉個性自卑，她總是覺得自己沒有任何優點，在整個班級中，她看上去最黯淡，最沒有小孩子特有的活潑與光彩。她的父母很為孩子擔心，經常與莎拉的老師格林女士聯系，希望有豐富教育經
自己就是自己，只和自己對比森林里，一只杜鵑正在唉聲嘆氣，她對自己的丈夫抱怨：“我們的巢已經住了三年，樹枝松了，泥土破了，睡覺的時候會漏風，住在這樣的地方，我覺得在朋友面前抬不起頭。”丈夫心疼妻子，他點
試著做一個“超人”宋立剛進公司的時候參加入職培訓，培訓講師是總公司派下來的一位領導，自我介紹之后，他開門見山地問：“各位，請思考這個問題，為什么我是領導，你們是員工？”這個問題讓在座的新人們露出愕然的
運氣垂青那些有自信的人J先生給人的最大印象就是自信，他常常說：“我是個要做大事的人！”起初，人們認為他在吹牛，聽得久了，人們都說：“也許他真是個做大事的人。”J先生總是用“做大事的人”的處事方法，來要
當一天工作及加班結束后，你帶著疲倦的身體和工作中出現的不快回到家中，看見孩子做了一些頑皮的事，孩子對你的指令不但不聽反而頂嘴，你心中的怒火或許會即時燃起。這時可以有多個處理方法：1．深呼吸法：找一個寧
在一個人的人生中，他是一個怎樣的人，也就是他的“身份”，決定了他的信念系統，掌握一些什么樣的能力，有怎樣的行為和怎樣支配他的環境中的一切事物。然而，“身份”從何而來，怎樣建立出來?“身份”本身能否被分
信念系統我們對人與事物的反應，做或不做某些事，內心的推動力等的原動力都來自我們內心的一套信念、價值觀和規條系統，簡稱為“信念系統”。了解自己的信念系統，并且掌握提升它的技巧，人生便會更有意義，更有所得
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