自圓泉說：當下很多人都患有一種通病叫＂心浮氣躁＂，造成這樣病的根源就是缺乏自我管理（包括自我認知、自我克制、自我規劃、自我反省、自我修為、自我激發），因為缺乏自我管理，我們很容易把自己出現的一切不順心的問題都推給別人，當我們輕易地把責任推給外界時，除了證明我們是懦夫之外，還有就是行尸走肉地活著；把自我管理轉變成日常行為習慣，設計出一組執行任務，這就是我所推崇的＂每日經典六問＂：今天我是一個什么樣的人？一句正能量分享？今天的具體收獲？今天的具體不足？今天要具體感謝誰？明天的具體計劃？親，買個好記事本，每天睡覺前捫心自問一次經典六問，然后寫下來哦，如果你知道三、五塊錢買不到一套房子，你就知道三、五天的自我管理不能讓你完成自我蛻變，請堅持90天，遠離心浮氣躁！用90天的自我挑戰換取一生的心安理得，超值！??！[太陽]早安，自我管理的你！
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