現(xiàn)在的你，是不是感覺到競爭的壓力，并且在高速的節(jié)奏中失去了平衡？
　　也許你是一個(gè)事業(yè)有成的企業(yè)家，或者是千人公司的掌門人，抑或是日入斗金的高級(jí)職業(yè)人，你的情感穩(wěn)定，有快樂的家庭，生意和職業(yè)如日中天，你不需要心理醫(yī)生，也不需要商業(yè)顧問。
也許你是一個(gè)充滿夢想的職業(yè)入門人，或者是習(xí)慣成自然的跳槽者，抑或是入不敷出的年輕社交人士，你的情緒波動(dòng)，有著情感與事業(yè)的迷茫，你的斗志昂揚(yáng)卻苦于沒有方向，你有商業(yè)計(jì)劃卻苦于沒有舞臺(tái)。
　　也許，這個(gè)時(shí)候，你需要的就是教練。
20年前的1982年，教練這個(gè)職業(yè)在美國出現(xiàn)，20年后的2002年，我們成為中國大陸首批9名獲得國際教練協(xié)會(huì)認(rèn)可授證的教練，成為全球6000多執(zhí)業(yè)教練之成員。
我們提供專業(yè)的教練服務(wù)，我們的理念是“成人之美，永無止境”，我們的目標(biāo)是與客戶結(jié)成合作伙伴關(guān)系，激發(fā)客戶的潛能，并幫助客戶排除來自內(nèi)部的消極因素。
在接受我們的價(jià)值的時(shí)候，請首先注意下面這個(gè)淺顯易懂的算式：
　　選擇教練服務(wù)：
　　首先你需要理解教練的真實(shí)含義，并接受這樣的服務(wù)對(duì)于你本人或者你公司的價(jià)值。
　　其次，你最好多選擇幾個(gè)教練，發(fā)現(xiàn)他們的背景和習(xí)慣，然后選擇一個(gè)與你最默契的人。
　　最后，充分信任你選擇的教練，相信他是你的密友。

　　教練的過程是怎樣的？
　　當(dāng)您與教練在一起時(shí)，教練會(huì)：
　　聆聽：教練會(huì)完全聆聽，聆聽你講什么，你想什么，甚至您講不出的。
　　發(fā)問：教練會(huì)問有方向性的完全開放的問題，向你發(fā)問，令您看到遺漏的、未看清的盲點(diǎn)及令你有新的發(fā)現(xiàn)。
　　分析：教練會(huì)令你發(fā)現(xiàn)你的強(qiáng)項(xiàng)，你看見或未看見的機(jī)遇，及最佳達(dá)成目標(biāo)的方向和途徑。
　　建議：適當(dāng)時(shí)教練會(huì)給出建議。

　　教練工作是教練（訓(xùn)練）和當(dāng)事人（ coachee ）之間的互動(dòng)關(guān)系和過程，像跳華爾茲舞一樣，是要互相配合才可以跳進(jìn)美妙的境界。教練工作的成敗主要在于是否能夠引發(fā)出潛在 coachee 心中的智慧，大部分智慧都在 Coachee 的心中，而不是教練灌輸。

　　教練的工作內(nèi)容
　　企業(yè)教練的主要工作內(nèi)容是：
　　√與當(dāng)事人建立信任、安全、和諧、共鳴的教練關(guān)系
　　√提升當(dāng)事人的能力，跨越更高目標(biāo)
　　√擴(kuò)寬當(dāng)事人的視野，看到更多機(jī)遇
　　√松動(dòng)當(dāng)事人的框框，發(fā)現(xiàn)更大可能
　　√支持當(dāng)事人的行動(dòng)，獲取非凡成果

　　教練工作的程序
揭示了專業(yè)企業(yè)教練工作的四個(gè)步驟，在每一個(gè)進(jìn)程里，教練協(xié)助當(dāng)事人檢視現(xiàn)況，評(píng)估形勢，確認(rèn)目標(biāo)，計(jì)劃行動(dòng)，分析成效，跟進(jìn)回饋，引發(fā)思考，啟發(fā)動(dòng)力，找尋新的起點(diǎn)，周而復(fù)始。掌握學(xué)習(xí)企業(yè)教練的工作程序，將令你知曉教練的工作架構(gòu)。

　　教練技術(shù)的四個(gè)步驟
教練的本質(zhì)是激勵(lì)那么，究竟什么是教練呢？有人做出如下定義：教練有如一面鏡子，以教練技巧反映對(duì)方心態(tài)，使對(duì)方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對(duì)方及時(shí)調(diào)整心態(tài)，清晰目標(biāo)，以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。

　　教練技巧分為四步進(jìn)行：
第一步，厘清目標(biāo)。就是先要清晰你做事的真正目的，否則你的行為將不會(huì)是最有效的，甚至可能是南轅北轍的。比如你要去北京，但如果你不清晰你目標(biāo)的話，你很可能會(huì)買去上海的機(jī)票。就算到了上海再轉(zhuǎn)機(jī)去北京，已經(jīng)大大地浪費(fèi)時(shí)間、金錢和精力了。因此，教練的指南針作用，可以讓你最有效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　第二步，反映真相。就是令你知道你目前的狀態(tài)和位置。這是教練的鏡子作用。鏡子是不會(huì)教你怎樣穿衣打扮的，但它會(huì)讓你看到你現(xiàn)在打扮成什么樣，是不是你想要的樣子。接著上一個(gè)比喻：你想去北京，但你不知道你現(xiàn)在的位置，你在深圳，卻以為自己在廣州，那么你不會(huì)去乘坐深圳到北京的班機(jī)，也永遠(yuǎn)搭不上廣州到北京的班機(jī)。俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)百勝。”“人貴在有自知之明。”其實(shí)都說明了教練“鏡子”作用的重要性。

　　第三步，遷善心態(tài)。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)帶來什么樣的行為。教練與傳統(tǒng)的“顧問”等管理方式最大的不同就在于，教練針對(duì)你的心態(tài)，而不會(huì)教你具體方法。發(fā)生了什么事情并不重要，重要的是你面對(duì)它的態(tài)度。教練就像催化劑一樣令被教練者遷善心態(tài)，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　第四步，目標(biāo)行動(dòng)。當(dāng)你在鏡子中看到自己的打扮和想要的不同時(shí)，你自然會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。而且，教練會(huì)要求你訂出切實(shí)可行的計(jì)劃，并讓你看到你的潛能以及新的可能性，挑戰(zhàn)你做得更好。教練不會(huì)教你方法，只會(huì)激勵(lì)你去找到自己的方法。因?yàn)榻o你一個(gè)方法，往往會(huì)限制你的創(chuàng)意，限制你找到更好方法的可能。所以我們說：給人一條魚，只能養(yǎng)活他一天；讓人學(xué)會(huì)捕魚術(shù)，才能養(yǎng)活他一生。