(一)職業培訓教材
目前使用教材由劉昕明著編而成。《辟谷養生師職業培訓教材》分為《自然養生》、《心場能理療》、《自然心靈釋放》、《自然辟谷》、《自然無為能量》等五本教材組合而成,教材由綿陽市新聞出版局內刊出版。辟谷養生師是我國養生保健行業新興的知識型、技能型綜合類人才,無論在學術理論還是服務性質、服務對象方面,都屬于全新的領域。這就要求每一位辟谷養生師必須了解健康與養生的關系、養生保健的意義與方法,掌握辟谷養生的理論和技能等基礎知識。《辟谷養生師職業培訓教材》這門課程就是針對這一職業的具體情況而設立的,有傳統的養生文化—辟谷術,又有西方的心理學,還有創新理論性的心能量養生學說。
(二)各級的培訓計劃和大綱
(三)辟谷養生師培訓教學計劃
(四)報名條件:
(1) 持有高中或相關專業的中等職業學校(含中專、職校、技校)畢業證者;
(2)持有高等學校(含大學、大專、高職)相關專業畢業證者。
(3)具有醫學或心理學及相關專業畢業者。
(4)在本職業連續工作1年以上。
(5)一些職業技校技能培訓者。
一、辟谷養生師職業培訓(初級)教材
二、培訓時間:正課120學時,復習40學時。
三、課時設置及課時分配:
章 節 內 容 課時
第一章 辟谷養生的歷史探源 20
第二章 心能量養生 25
第三章 自然心靈釋放 20
第四章 自然辟谷 30
第五章 自然無為能量 25
第一章 辟谷養生歷史探源
一、本章分總學時:20學時
二、教學要求
1.掌握辟谷養生師的涵義,理解辟谷養生師工作的作用和意義。
2.明確辟谷養生師的學習對象、服務對象和職業要求。
3.掌握辟谷養生師的評估體系內容。
三、教學內容
1.辟谷基礎原理
2.辟谷歷史敘述
3.辟谷養生操
4.健康的預防觀
5.呼喚健康與快樂
第二章 心能量養生
一、前言
心能量養生作為一種自然而實用的心理學調理方法,運用自然規律、順應人們心理規律,充分發揮人體的潛意識來打開自身潛能,實現自我調節和修復。心能量是現代應用心理學與中國傳統文化的創新思維結晶,把傳統心理學里程序化、形式化、繁雜化的部分簡單明了、自然實用地傳達出來。
本部分總學時:25學時
二、教學要求
1、深化對自然界能量和生物潛能的理解,了解心場能相關理論知識。
2、理解并掌握心場能在自然養生中的應用方法與重點技巧。
3、著重培養潛能開發、提升氣場、自然調節等關鍵技能和方法。
4.掌握不同人群的養生需求和心場能應用特點,并熟練運用。
三、教學內容
1.氣場的基礎知識
2.氣場在自然中的展現
3.心能量基礎知識
4.心場能與混元氣場論
5.心場能與自然場
6.如何增強心理能量與氣場
7.場在心理學中的作用環節與流程
8.心能量理療的機理探析
9.心能量理療十六法
第三章 自然心靈釋放
一、前言
良好的情緒,無論對我們的身心健康,還是生活質量及事業追求,都是大有裨益的。傳統東方醫學和養生學一直把人的情志作為首要關注領域,現代心理學內容也廣泛涉及日常情緒方面。情緒調節和心靈釋放環節被重點應用于養生保健、防病益壽,同時結合傳統文化中的各種健身方法,能夠自然而有效地放松身心、陶冶性情,促進身心健康。
本部分總學時:20學時
二、教學要求
1.熟悉心靈釋放的目標和理念,掌握心靈釋放的基本原則和內容
2.掌握常用身心放松的調養方案,并能夠熟練運用。
3.了解《道德經》對人性心理的影響。
三、教學內容
1. 心理情緒釋放
2.常用身心放松法
3.心靈釋放一般引導法
4.心靈釋放訓練法
5.不同人群的心靈釋放需求
6. 《道德經》與人類心理學
7. 傳統文化中的心靈怡性之道
第四章 自然辟谷
一、前言
辟谷又稱“卻谷”、“休糧”、“絕粒”等,是傳統道家養生修煉的一種獨特方法。長沙馬王堆漢墓出土帛書《卻谷食氣》,就是現存最早的漢代以前辟谷服氣術著作。在當今時代背景下,辟谷養生以追求自然、激發潛能、陶冶心性、修養身心的特點,成為眾多修養者熱衷的養生健體手段,可以應用于減肥降脂、排毒降壓、調理身心、平衡內外等多個方面。科學正確的辟谷學習和修行,是規范發展這一古老養生保健方式的目的和途徑。
本部分總學時:30學時
二、教學要求
1.了解辟谷養生的歷史,并能夠正確認識、科學判斷。
2.掌握辟谷養生的方法,并應用于實際。
3.把握辟谷養生的注意事項
三、教學內容
1.辟谷養生概論
2.辟谷的文化探源
3.辟谷的效用
4.自然辟谷的身心保健
5.自然辟谷療法及應用
第五章 自然無為能量
一、前言
學員在提高個人辟谷養生技術方法的同時,應當提升自身對自然宇宙的認識,升華人生的價值水準,感受自然無為能量領域里的真知灼見,明了萬事萬物相通和因果相連的紐帶。并能夠幫助他人提升認知,分享無為能量的精髓,脫離病魔和心靈苦痛,也讓更多的人受益,獲得身心快樂和形體健康。
本部分總學時:25學時
二、教學要求
1.掌握自然無為健身心的方法,并靈活運用于實際。
2.熟悉自然能量的運用,并能夠靈活應用于實際。
三、教學內容
1.自然站樁
2.增強能量場
3.自然無為凈身心
4.無為修習探討
5.自然能量的運用
6.民間保健法
另:培訓課程復習指導占15學時。
總計:135學時